В нашей стране исторически сложилось, что самолюбие часто ассоциируют с эгоизмом. Его осуждают в обществе и у многих на подкорке отложилось, что думать о себе — это плохо, а думать надо сначала о других! Как же быть?
Возникает противоречие — оставлять все, как есть и мириться с отсутствием сил, неуверенностью и тревожностью, или делать, как хочешь ты, а на остальных плевать?
Нам с детства внушают модель жить для других:
- “А что обо мне подумают?”
- “Надо людям помогать”
- “Мне неудобно отказывать”
- “Надо идти ради приличия”
- “Так не принято!”
Установки в таком стиле наверняка тебе знакомы. И что теперь делать? Как выбирать между заботой о себе и заботой о других? Жить для себя хорошо, помогать другим тоже хорошо?
Есть такое понятие как “здоровый эгоизм”. Оно заключается в балансе и гармонии между крайностями.
И помните:
