Приветствую читателя на канале о Здоровом Образе Жизни в питании или как принято - Полезное Питание. Этот канал я решил посвятить одной из фундаментальных сфер жизни как здоровье организма и то каким образом привести его наилучшую форму и состояние для самого насыщенного проживания каждого момента жизни в прекраснейшем состоянии. Чем здоровее тело, тем ярче жизнь.
О чем ЗОЖ? Каждый определяет это сам. Сверимся?
Здоровый образ жизни это комплекс сфер составляющих жизнь человека направленных на проживание жизни самым глубинно положительно удовлетворяющим потребности способом. Каждый человек самостоятельно определяет эти сферы, глубину удовлетворения потребностей в каждой из сфер. Так же отвечает за то что будет проходить через его жизнь, а что отсеять и не пропускать. Представление о ЗОЖ каждый может менять и трансформировать любым удобным ему образом, в любой момент времени по своему собственному осознанному волевому желанию. Такой подход позволяет проделывать любые изменения в каждый момент времени на протяжении всей жизни, достаточно лишь проявить волю, принять решение, взять направление и двигаться к достижению конкретного результата в тех или иных сферах жизни в каждой из их составляющих. Достаточно спокойно прикладывать все свои физические, эмоциональные, умственные и т.д. усилия в выбранном направлении и не отступать до тех пор пока не будет достигнуто то самое состояние. При этом на всем пути движения к цели проживать свою жизнь так как если бы уже достиг этого результата, а любые не соответствия планомерно и спокойно трансформировать в желаемый вид не затрачивая время на пустую трату эмоциональных сил на отрицательные состояния. Вместо этого направляя все силы именно в действия, которые должны привести к той самой точке, а так же подпитываясь именно тем, что будет наполнять и заряжать все большей мотивацией к достижению поставленной цели в каждый момент времени.
Здоровое питание про что это?
Каждый человек выбирает питание самостоятельно или его выбирают за него другие. Мое питание это моя собственная ответственность и моя задача привести его в такой вид, чтобы максимально помочь своему телу прибывать в таком состоянии, при котором оно будет соответствовать выбранному мной здоровому образу жизни. Если какое-либо питание уводит в сторону и причиняет вред моему телу, то я его убираю. Если хотя бы не нарушает, то можно позволять себе его для получение удовлетворения по вкусу или эстетическому удовольствию от процесса употребления тех или иных продуктов, однако с сохранением главного приоритета, что еда должна соответствовать самому наилучшему и скорейшему перемещению в состояние ЗОЖ на постоянной основе в каждый момент времени. Таким образом я никому ничего не навязываю, а лишь выбираю именно для себя максимально подходящее питание для той самой настоящей и прекрасной жизни, которую я хочу проживать. Если же я буду нарушать этот принцип, то и достижение цели будет поставлено под сомнение, растянуто или вовсе утрачено. А это меня не устраивает и я не готов изменить свой выбор в сторону неудовлетворяющего мои глубинные потребности жизни.
Если тебе по душе такое направление в выборе питания и ты разделяешь те же принципе в своем выборе о здоровье, питании и готов двигаться в лучшую жизнь вместе, то подписывайся на канал. Делись мыслями, идеями и отправляемся уже сейчас...