Такое сообщение мне пришло от незнакомой женщины. Она описала свою историю любви, его историю предательства. И заключение: не могу перестать любить его. Что делать?
Говорят, что сердцу не прикажешь. Но кто вообще сказал, что нужно себе приказывать? Я знаю только одно - любовь - величайший духовный опыт. Это наш учитель, наш проводник. Конечно, не всегда любовь приносит только радость. Часто - настоящее разочарование. Иногда - колоссальную боль.
Но правда в том, что наши чувства - они только наши. То есть принадлежат нам, и мы можем ими распоряжаться. А вот чужими - нет. Хоть тресни, но мы ничего не можем сделать для того, чтобы нас любили. Это бесполезно. Можно всю жизнь играть по чужим правилам и дышать через раз, вот только это не даст никаких гарантий на вечную крепкую любовь.
Никто не даст никаких гарантий. В любой момент все может закончится. У каждого из нас.
Что делать со своими чувствами? Лелеять их, уважать. Понимать и принимать свою боль, страх, разочарование, обиду. Любые негативные чувства - это наша внутренняя защита, наша броня. Разрешать себе их прожить - важная часть принятия. Не стоит делать вид, что их нет и быть не должно. Беситесь? Так у вас есть на то причины.
Злитесь? - имеете право. Ревнуете? Ну конечно! И это нормально. Нормально быть человеком с чувствами, а не «я в порядке, все хорошо». Чем быстрее придёт понимание, что порядок - это то, что происходит с вами лично, а не то, как это должно выглядеть в глазах других, тем быстрее станет легче. Просто знать, что нет никаких правил проживания невзаимных чувств. Нет никакой схемы выхода из неудачных отношений. Есть просто один совет - прожить это все. От начала и до конца. Не сжирая себя изнутри. Не обжигая кислотой всех этих «а если бы я». Да не если! Нет никаких если. Это все из разряда «может быть». Но жизнь не знает вот этого «может». Она просто есть.
Если ваша любовь - это ваша боль, то всегда помните, что это и ваш учитель. Ваш опыт. Просто надо понять - что можно из него извлечь? Любовь - величайший духовный наставник. Пусть иногда она учит отпускать, когда очень не хочется. Но в этом и есть урок. Отпустить, чтобы что...
Что делать с чувствами другого человека? Уважать. Можно не уважать самого человека на самом деле, но вот его выбор не быть рядом надо принять. Даже не столько из уважения к нему, сколько к себе и к прошлым чувствам. Любая попытка вернуть чувства через колено - обречена. Не стоит даже стараться. А вот вернуть чувства через уважение - это возможно. Я знаю десятки таких историй, когда мужчина, осознав, что его выбор принимают и уважают - резко менял коней на переправе. Хорошо, плохо - не нам решать. Но вот так вот.
Как пережить нелюбовь? Проживая. Впитывать новый опыт, разрешать себе чувствовать. Заботиться о себе. И относиться с уважением. Иначе никак.
Какой бы совет дали вы?