Я выявила у себя крайне неэффективную стратегию - «то, что даётся легко, - не считаю своей заслугой»
На работе это отражается прекрасно - даю и стараюсь дать всегда больше ожидаемого.
Но лично меня эта стратегия приводит к тому, что я начинаю искать сложности :)
У многих моих клиентов тоже есть такие запросы. Результат, который получен без челленджей, забывается и не присваивается. Сложно выдать себе медаль, когда ты не преодолевал целую трассу препятствий😏
“Это же было легко! Я ничего особенного не сделал!"
😎 Если перевести на язык смыслов, звучит как "Дайте посложнее, чтобы я уставал до изнеможения, а потом выгорал и уезжал на Бали / искал адреналиновых эмоций, чтобы как-то зарядить разряженные батарейки / бросал проекты и начинал новые и так далее.
⁉️ Откуда вообще идет такое обесценивание?
🔺У кого-то - копирование стратегии родителей, принятые родительские установки,
🔺 у кого-то - доказать родителям или окружающим, что я лучше, что я достоен,
🔺 у кого-то - из профессионального спорта, где есть только чёрное или белое : Победил или Проиграл.
Вариантов на самом деле много.
‼️ Обесценивание того, что удаётся легко, приводит к тому, что:
1️⃣ Мы не очень адекватно оцениваем свою себестоимость / капитализацию.
А, значит, будем работать за меньшие деньги, на худших условиях и тп.
2️⃣ Мы ищем (и, конечно, находим) сложности.
3️⃣ Больше сложностей - меньше времени на остальные сферы жизни, на отдых.
Как следствие - выгорание, усталость, потеря интереса к жизни, проблемы со здоровьем и так далее.
4️⃣ В таком состоянии мы упускаем много возможностей.
В бизнесе, работе и вообще жизни. Ведь на них нет времени. Или энергии.