"Перлы" инструкторов йоги, от которых... прессу станет веселей) ⠀
⠀
Как и все мы, преподаватели йоги иногда случайно... или намеренно заговариваются и поражают своими высказываниями – и вот одна из таких подборок.⠀
⠀
"Выдыхайте весь ваш день..." ⠀
"Тяните заднюю часть шеи к пяткам и улыбайтесь внутренней улыбкой" "Опускаемся в чатуранга дандасану и отдыхаем" ⠀
"Разрешаю вам плакать" ⠀
– Выглядываем из-под руки в потолок. И грудью тоже.
Вопрос ученицы: ⠀
– Одной или двумя? ⠀
"Пусть ваше сердце размягчится" "Расслабьтесь и провалитесь в землю – а затем и еще ниже" ⠀
"Просто договоритесь со своими подколенными сухожилиями" ⠀
(Йога ведь – искусство коммуникации...) "Почувствуйте, как поет ваша печень" "Согните ноги в локтях" ⠀
"Льется пот? Это плачет ваш жир" ⠀
"Теперь выдыхайте весь тот отстой, который мешает вам жить... Извините, это было совсем не по-йоговски..." "Наклоняемся, расслабляемся и отпускаем мышление, позволяя мозгам как бы вылиться из головы" ⠀
"Обнаружьте это место на стыке комфорта и дискомфорта – и живите в нем" ⠀
"Если вам вообще ничего из этого сделать не по силам, вы можете оставаться в позе Ребенка до конца занятия" ⠀
"Пусть ваше сердце расслабляется и тает по направлению к коленям" ⠀
"Сделайте из двух ног одну сильную ногу" "Почувствуйте, как радуются ваши ягодицы" (Мы тоже за них рады, однако...) "Тяжелый день? Во всем виноват ретроградный Меркурий" ⠀
(Наконец-то, мы нашли главного виновника) ⠀
⠀
По материалам Yoga Journal
