Похмелье… Это состояние может случиться с каждым, кто хоть изредка употребляет спиртные напитки. А мифов о похмелье существует довольно много.
Фото Яндекс. Картинки
1 миф. Похмелье не несёт вреда здоровью
На самом же деле, похмелье – это реакция организма на алкогольное отравление. Употребление большого количества спиртных напитков – это стресс для мозга, нервной и иммунной систем.
2 миф. Похмелье может быть только у алкоголиков
Не нужно быть пьяницей, чтобы получить похмелье. Многое зависит от состояния здоровья в целом, даже совсем небольшая доза алкоголя может вызвать похмелье.
3 миф. Алкоголь помогает уснуть
Алкоголь может помочь уснуть быстрее, но нарушает качество сна.
4 миф. Чашка кофе спасёт от похмелья
Кофеин ещё более обезвоживает организм, что может только усилить симптомы похмелья.
5 миф. Если выпить с утра, то похмелья не будет
Употребление спиртного утром только перенесёт похмелье на более позднее время. Самые худшие симптомы похмелья наступают тогда, когда его уровень в крови достигает нуля.
6 миф. Пить необходимо повышая градус
Важно не то, в какой последовательности вы употребляете - важно количество употребляемого спиртного.
7 миф. Таблетка обезболивающего перед сном поможет
Максимальный эффект от обезболивающих наступает через 4 часа после их принятия. Поэтому принять таблетку аспирина лучше уже утром.
8 миф. Вино – лучший алкогольный напиток
Вино содержит вещество, которое может провоцировать головную боль. Если вы боитесь похмелья, то лучше остановить свой выбор на пиве, джине или водке.
9 миф. Лучше употреблять напитки без сахара
Диетические коктейли помогут не набрать вес, но от похмелья они не спасут. Кроме того, исследования утверждают, что сахар помогает ослабить симптомы похмелья.
На этом всё, подписывайтесь на наш канал и обязательно ставьте лайки - так в вашей ленте рекомендаций будет больше интересных статей.