Люди впервые услышав, о шевелении ушами обычно воспринимают это с улыбкой и недоверием. Но это не шутка.
Движение ушами это вполне себе конкретная практика в гимнастике для лица - фейсбилдинге.
- Уменьшение отёков на лице за счёт облегчения движения лимфы на голове
- Лёгкий контроль вредной мимики на лбу (пока двигаются уши лоб сморщить очень сложно)
- Легче контролировать осанку (шевеление ушами расслабляет затылочную область)
- Уши с возрастом не станут большими
- Лифтинг всего лица
- Волосы меньше выпадают за счёт улучшения питания корней
- Расслабление жевательных мышц.
Подробно и наглядно по каждому из этих пунктов смотрите пояснения в этом видео!
А вы умеете шевелить ушами?
❓И по традиции вопрос: что нового узнали из этого видео?
Научиться двигать этими интересными мышцами может каждый!
Двигайте ушами и сохраняйте лицо молодым!
После выхода видео многие писали, что не получается даже начать движения ушами. Поэтому я записала продолжение с объяснением техники
На моем базовом курсе "Живое лицо" у нас отдельный урок посвящён практике движения ушами, так что если не получается самостоятельно освоить, либо вы хотите освоить комплексные тренировки для всего лица в целом, приходите на занятия.
Уже более двух тысяч женщин по всему миру прошли этот курс. Их отзывы вы видите на моем канале. Я начала регулярно выкладывать интервью со своими клиентками, где они рассказывают свою историю и про то как изменилась их жизнь, после знакомства с фейсбилдингом. Мы смотрим результаты, сравниваем "до" и "после" и мы разбираем что и как мы делали.
Начните заниматься со мной сегодня, и может через пару месяцев сами сможете рассказывать о том как вы жили до и после фейсбилдинга.
