Лето – горячая пора для родителей, а также для бабушек и дедушек. Во время каникул нужно думать не только о том, чем занять ребенка, но и о его безопасности в городе и на природе. Мы собрали полезные советы и рекомендации специалистов из разных сфер, которые помогут вам оставаться бдительными и найти выход из самых разных ситуаций.
В знойные дни здорово проводить время на берегу реки или в других природных уголках. Мальчишки и девчонки могут часами купаться или играть во дворе, потеряв счет времени. Но мы-то с вами знаем, что всего должно быть в меру. Иначе даже самый светлый день могут омрачить неприятности. О том, как их избежать, мы поговорили с заместителем главного врача по амбулаторно-поликлинической работе горбольницы № 5 Анастасией Тиржановой.
Горячие губы – воды бы глоток!
Солнечные лучи, которые так радуют нас, могут и навредить. От теплового и солнечного ударов никто не застрахован. Первый случается из-за перегрева организма, второй – вследствие воздействия солнечных лучей на голову. Простым правилом, которое гласит, что ребенок должен носить головной убор, нельзя пренебрегать.
– Выходя из дома, обязательно берите с собой бутылку с водой, – советует Анастасия Анатольевна. – В жаркие дни ребенка следует одевать в легкие вещи светлых тонов, которые не прилегают плотно к телу, чтобы между одеждой и кожей циркулировал воздух и происходил отвод тепла. Находиться на солнце не рекомендуется с 11 до 15 часов. Физическая активность в жару не принесет пользы, поскольку при движении интенсивнее вырабатывается тепло. Лучше играть в спокойные игры.
Также специалист обращает внимание на питание и говорит, что многие дети не зря не хотят есть в знойные дни. В рационе должно быть минимум жирной пищи и больше фруктов и овощей. Чаю и кофе лучше предпочесть воду, в том числе и подсоленную. Оказывается, в жару вместе с водой человек теряет соль. А значительный недостаток натрия, одного из элементов соли, может привести к потере сознания и судорогам. Сберечь кожу помогут солнцезащитные кремы, в частности водостойкие, если предстоит отдых на речке.
А что делать, если солнечный или тепловой удар все-таки случился? Рекомендуются пребывание в прохладном помещении, прохладная ванна или душ, примочки на лоб, подмышки, паховую зону, питье. Если ребенок потерял сознание и даже если тут же пришел в себя, обязательно нужно обратиться к медикам.
Атака с воздуха
Еще одна опасность, с которой дети могут столкнуться летом, – укусы насекомых. И ладно, если дело обойдется волдырем на коже. Бывают куда более серьезные последствия.
Все мы знаем, что отдых на природе чреват встречей с клещами. Анастасия Тиржанова советует тщательно выбирать одежду ребенку для вылазок на природу. Рубашку с длинными рукавами на резинках, штаны, которые нужно заправить в носки, сапоги. Если вы собираетесь прогуляться по утреннему лесу, этот наряд будет очень кстати. На светлой одежде насекомых легче заметить. Осматривать кожу и волосы нужно регулярно, в том числе и после возвращения домой. Избегайте путешествий в неблагополучные по клещевому энцефалиту районы. Самый надежный метод защиты – свое-временная вакцинация.
Если клещ укусил ребенка, важно удалить вредителя с кожи в течение суток при помощи пинцета движением вверх. Место укуса обработайте пятипроцентным йодом. Запомните дату укуса и покажитесь врачу, по возможности сдайте клеща на анализ.
Когда вы отдыхаете на природе, отпугнуть насекомых помогут репелленты. Существуют специальные детские средства. Одни наносятся на кожу, другие распыляются в воздухе. Внимательно читайте инструкцию! Учтите, что дети не должны пользоваться этими средствами самостоятельно, а только при помощи взрослых. После возвращения домой специальные средства нужно смыть.
А как обезопасить ребенка от укусов пчел и ос? Этих насекомых привлекают яркие цвета, запах духов и сладкого. Ни в коем случае не оставляйте на воздухе без присмотра стаканы или открытые бутылки с напитками. А если оставили, прежде чем пить, убедитесь, что внутрь не попало насекомое. Это очень опасно!
Если укус произошел, то жало насекомого может остаться в ранке. Вытаскивать его нужно аккуратно в боковом направлении.
– К месту укуса приложите что-то холодное. Обработка спиртом даст противоотечный эффект, если появится зуд – понадобится мазь от аллергии, будет лучше, если ее выпишет врач, – разъясняет Анастасия Анатольевна. – Если реакцией на укус осы или пчелы стал отек, велика вероятность, что каждый последующий укус этого насекомого будет оборачиваться куда большими проблемами вплоть до развития анафилактического шока. Поэтому очень важно, чтобы именно специалист рассказал, как правильно действовать в подобных ситуациях.
Полный текст: https://hron.ru/news/read/66634