В современном обществе проблема нарушения сна стоит очень остро. Проблемы на работе, сильная нагрузка на учёбе, а как следствие стресс, чувство неудовлетворенности приводят к бессоннице. Более того, к ней может привести злоупотребление компьютером или телевизором перед сном. Синий свет от экрана вечером или ночью провоцирует нарушение суточного биоритма, что ведет к нарушению сна. Также бессонница нередко встречается у пожилых людей. Однако чаще всего нарушение сна характерно для людей с неврологическими и психическими заболеваниями: деменция, перенесённый инсульт, депрессия, тревожно-маниакальные состояния и др. Отдельно в наших реалиях стоит выделить постковидный синдром, при котором также наблюдается нарушение сна. Лечение бессонницы ксеноном происходит благодаря регулированию процессов торможения и возбуждения в головном мозге. Газ способствует расслаблению, снижает уровень «гормонов стресса», типа адреналина, а также стимулирует выработку серотонина - «гормона счастья». Как уже бы
Как современная медицина борется с бессонницей?
23 июня 202123 июн 2021
24
1 мин