Придет время, когда мы переживем потерю любимого человека и не будем знать, как с этим справиться. Это ощущается так, как будто ваш мир рухнул прямо у вас на глазах.
Лежа без сна в своей постели, не в силах заснуть, вы задаетесь вопросом: могли бы вы сделать что-нибудь или могло ли произойти чудо, что исцелило бы вашего члена семьи?
Однако, в конце концов, вы решаете принять ситуацию и подготовиться к тому, что ждет вас впереди.
Услышав новость о смерти родственника, хочется верить, что это просто дурацкий розыгрыш. Слово "умер" проникает в ваш разум, и иногда вы даже не знаете, как реагировать. Вы чувствуете пустоту, как будто вы потеряли часть себя, которая уже не вернется, зная, что вы никогда не сможете увидеть этого человека снова.
Теперь вы сосредоточены на том, как справиться с потерей. Это время, чтобы задуматься о самых счастливых воспоминаниях, которые у вас есть с этим ушедшим родственником, и всегда помнить, как сильно этот человек любил вас.
Вы не должны позволить себе зацикливаться на смерти до такой степени, чтобы начать жить с сожалением, обвиняя себя в том, что человек мог остаться жить в этом мире дольше. Это не тот путь, по которому следует идти, если вы хотите справиться с потерей наиболее быстрым образом.
Справиться с потерей - это не значит научиться преодолевать печаль. Речь идет о том, чтобы превратить ее в позитивный свет, где вы не позволяете утраченному превратить вас в другого человека. Вы позволяете себе стать более сильным человеком, который стремится быть лучше. Преодоление потери-это процесс, который может научить вас быть более мудрым человеком, осознав многое.
Нет правильного или неправильного способа справиться с горем, это цикл, который продолжает вращаться, и, надеюсь, со временем вам станет лучше. Боль подобна огню, и справиться с ней-самое сложное. Потребуется время, чтобы исцелиться. Лучший способ - это не пытаться рассуждать о своих эмоциях, а научиться управлять ими и выражать их.
Вы не можете вернуть людей назад, но вы можете научиться смотреть в лицо своей собственной смертности и увидеть, насколько хрупка жизнь. Мы должны признать, что все, ради чего мы работаем — финансовая стабильность, упорный труд, цели, мечты — однажды закончится, но мы не знаем, когда. У нас есть только одна жизнь, наполненная успехом, процветанием и честолюбием или сожалением, разочарованием, печалью и завистью. Мы живем один раз, и только от нас зависит, как мы хотим жить.
Самое главное, близкие, которых мы теряем, становятся частью нас, в которой мы становимся их наследием.