Обида это очень сильное чувство, которое возникает, когда наши ожидания не совпали с реальностью и кажется, что кто-то поступил с нами несправедливо. Она может возникнуть у каждого человека, но очень важно вовремя остановиться, простить и отпустить ее.
Обида очень разрушающее чувство, поэтому нужно делать определенные выводы, если с нами поступили незаслуженно, убирать из жизни таких людей и двигаться дальше. Но и не стоит забывать, что чувство справедливости у всех разное, иногда обидчик может даже не догадываться, что чем-то вас сильно задел. Поэтому, в некоторых случаях, просто поговорить и высказать накопившееся, может быть гораздо эффективнее и от этого станет намного легче, чем просто молча уйти.
Ведь держать в себе обиды может быть опасным, так как они будут съедать изнутри, могут привести к психосоматике (о ней есть отдельный пост в ленте) и к возникновению различных заболеваний. Часто к обиде добавляется ещё злость, жалость к себе, жажда мести, что ещё больше усугубляет ситуацию.
Поэтому очень важно уметь прощать, не потому что ваш обидчик заслуживает этого, а потому что, накапливая обиды, вы делаете хуже в первую очередь себе.
Не забудьте про лайк и я напишу ещё один пост на тему того к каким именно заболеваниям могут привести обиды.
Поделитесь мнением в комментариях, обидчивый ли вы человек или умеете прощать?