Хотите узнать о ТОП — 7 запрещённых продуктов для преса?
Тогда оставайся на канале и я тебе расскажу.
________________________________________________
Для начала предлагаю подписаться:
Мои Соц.сети:
• Vkonakte: https://vk.com/surovmen
• instagram: https://www.instagram.com/edward_ilsu...
• Группа VK: https://vk.com/edwardilsurych
• Эл. почта/Сотрудничество: Vip.group8212@gmail.com
• Youtube: https://clck.ru/Ugxn4
• ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSJPTXx6p/
• ♠Пожертвование на раскрутку: https♠://www.donationalerts.com/r/ilsurych
________________________________________________
ПРиветствую друзья , сегодня я подготовил вам вводный курс, о том какие продукты исключить из рациона , чтоб пресс твой был красивый.
Пресс это такой вид мышц, который качаются просто, но их невидно из-за большой жировой прослойки на животе, за частую это зависит не от качества выполнения самих упражнений , а от питания.
- Посмотрев ролик вы поймете что кушать нужно , а от чего лучше отказаться, получив эти знания вы можете применить их на практике. и худеть себе на здоровье.
Если вы не смотрели другие мои ролики, то переходи по ссылке ниже и получай кайф).
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ
ВЫСОКО ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА Поддержите меня лайком, вам не сложно , а мне приятно.
#спорт #Как накачать пресс #Пресс #Как похудеть #Сжечь жир #как быстро сжечь жир #Отжимания #Как накачать грудь #Правильное питание #ильсурыч