Найти в Дзене
Анастасия Крупа

Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - причины!

Это мое любимое выражение. Я бы даже сказала - девиз по жизни. Как не прискорбно это осознавать, но в моем окружении достаточно людей, которые ищут причины. И очень печально, когда это родственники (Но это уже другая тема, о ней мы поговорим позже). Продолжим...Я очень часто слышу фразу: "Я не сделала то и то, потому что..". Вместо того, чтобы признаться: "Да, блин, я не сделала этого, потому что пожалела себя и поленилась. Мне проще найти отмазку и ничего не делать". И все таки приступить к выполнению своей цели. В такие моменты, мне хочется привести ситуацию из своей жизни. Я работала за границей, работала много и тяжело. Соответственно, готовить не когда было и питание заключалось в фаст-фуде и сухомятке. И потихоньку я начала обрастать лишними килограммами. Дошло до того, что мне не хотелось смотреть на себя в зеркало. В тот момент, я искала причины. Я оправдывала себя, что много работаю и так питаться - это норма, ведь по другому не получается. Но в один день я осознала, что чере

Это мое любимое выражение. Я бы даже сказала - девиз по жизни.

Как не прискорбно это осознавать, но в моем окружении достаточно людей, которые ищут причины. И очень печально, когда это родственники (Но это уже другая тема, о ней мы поговорим позже).

Продолжим...Я очень часто слышу фразу: "Я не сделала то и то, потому что..". Вместо того, чтобы признаться: "Да, блин, я не сделала этого, потому что пожалела себя и поленилась. Мне проще найти отмазку и ничего не делать". И все таки приступить к выполнению своей цели.

В такие моменты, мне хочется привести ситуацию из своей жизни. Я работала за границей, работала много и тяжело. Соответственно, готовить не когда было и питание заключалось в фаст-фуде и сухомятке. И потихоньку я начала обрастать лишними килограммами. Дошло до того, что мне не хотелось смотреть на себя в зеркало. В тот момент, я искала причины. Я оправдывала себя, что много работаю и так питаться - это норма, ведь по другому не получается.

Но в один день я осознала, что через 3 месяца я возвращаюсь домой и мне не хочется приехать в "таком" виде. И вот с этого момента, я начала искать возможности.

Последующие 3 месяца выглядели так:

  • Я перестала есть фаст-фуд и стала собирать судки на работу с полезной едой. В основном мой рацион состоял из разных видов каш, курицы, рыбы, много овощей и фруктов.
  • Утром обязательно зарядка. Я перестала жалеть себя и спать до победного, а начала вставать за 2 часа до работы.
  • Я начала тренироваться. Приезжала с работы в 1-2 ночи и не ложилась спать, а занималась, шла купалась и только потом спать.

В итоге, за 3 месяца, я похудела на 8 кг и приехала домой с еще лучшей фигурой, чем уезжала.

Было ли сложно? Конечно. Каждый день я боролась с собой и со своей ленью. Но я поставила себе цель и нашла возможности к ней прийти.

Это один из примеров моей жизни, а таких ситуаций миллионы. Но почему-то не все хотят искать возможности. Почему? Что вами руководит? Лень? Нежелание жить лучше?

Это очень дискуссионные вопросы. Но мне кажется я никогда не пойму людей, которые не хотят ничего делать. Ведь жизнь так многогранна, на каждом шагу нас ожидают сюрпризы, стоит только встать и идти!