Борьбу с лишним весом человечество ведет уже достаточно давно. Некоторые нашли весьма своеобразные способы решения этой проблемы. Мы подобрали для вас самые странные, на наш взгляд, методы похудения.
1. Вилочная диета и ее разновидности
Суть заключается в том, чтобы любую еду есть вилкой. Предполагается, что вы так меньше съедите, а какую-то пищу не сможете есть вообще. Аналогичный эффект вы должны получить, если будете есть китайскими палочками или левой (правовой) рукой.
При желании все, что угодно, можно наколоть на вилку или подцепить палочками. Кроме супа, пожалуй, но что-то мы не припомним, чтобы кто-то поправлялся на супах. Со временем можно наловчиться и орудовать вилкой/палочками или левой (правой) рукой так, как будто вы всю жизнь так ели.
2. Жевательная диета
Антиквар из Сан-Франциско придумал, что необходимо совершать 700 жевательных движений. Часть пищи попадает в желудок самопроизвольно, а все остальное полагалось выплевывать. У этой методики даже были приверженцы среди знаменитостей. Но говорить о каком-то значимом эффекте, а уже тем более научном обосновании, не приходится. Вы будете есть столько же, сколько и раньше, только гораздо дольше по времени, еще и в окружении тарелок, куда вы будете выплевывать пищу. Гадость, одним словом!
3. Молитва перед едой
Мысль о необходимости в молитве перед едой в целях снижения веса пришла в голову некому господину К.Ловетту в 1977. Ее он даже изложил в своей книге. Нельзя сказать, что идея получила широкое распространение, тем не менее и сейчас на форумах и сайтах для верующих иногда встречаются специальные молитвы для похудения. Полагаем, что проблема похудения слишком утилитарна, чтобы ее решать таким образом.
4. Подсчет ложек
Автор этого метода снижения веса утверждает, что нет необходимости считать калории, достаточно считать, сколько раз вы поднесли ложку ко рту, а именно: 60-70 раз за прием пищи. Данная идея не выдерживает никакой критики. Если в каждый прием пищи съедать по 70 штук чипсов (а это, между прочим, 280 грамм), то за день при трехразовом питании вы потребите 4 284 ккал и 252 грамм жира. Рассчитывать на похудение при такой диете не приходиться.
5. Шоколадная диета
Звучит заманчиво, но по своей сути больше похожа на пытку. В день полагается съедать 100 грамм шоколада и больше ничего. Вот, и вся диета.
В некоторых ее разновидностях допускается немного овощей и рыбы. Длится эта экзекуция 1 неделю. Выдержать такое скудное питание мало, кто сможет. Из-за серьезного дефицита калорий вес, конечно, снизится, но за счет воды и мышц. Кроме того, такой рацион чреват нарушением работы различных органов и систем организма.
6. Ванна с вином
Одна писательница Ханна Вулли настоятельно советовала своим читателям в целях похудения принимать ванны из смеси вина, полыни, ромашки, шалфея и шпината. Регулярные винные ванны явно разорят ваш бюджет и вам придется экономить на еде – другого способа, как они могут способствовать похудению, мы не видим.
А какие странные способы похудения знаете вы?