Найти тему
НАДЕЖДА ГАГАРИНА

5 простых правил, чтобы изменить жизнь к лучшему

Люди постоянно со всем не согласны и всех критикуют. Прочитали новость про вакцинацию — ну понятно, это вражины сговорились извести род русский, демократии лишить задумали, одним гребнем не разобравшись чешут. Прочитали про Бузову — понятно, кикимора болотная, ни кожи-ни рожи, во МХАТ лезет, бесталанная, безголосая, даже мужика нормального нет, а туда же! Даня Милохин на питерском форуме  — шут безмозглый, два слова связать не может, сам себя не помнит... 

Скирншот из Тик-тока Дани Милохина
Скирншот из Тик-тока Дани Милохина

И так далее и так далее. На любую гаечку у каждого есть свой болтик. И любимое занятие — рассматривать фото звезд «до и после». До и после пластики, до и после похудения, до и после операции. Ну конечно, нам бы такие деньжищи, мы бы тоже стали стройными, красивыми и молодыми. 

Виктория Лопырева до и после всего: операции, похудения, наращивания, накачивания и так далее. Фото из интернета.
Виктория Лопырева до и после всего: операции, похудения, наращивания, накачивания и так далее. Фото из интернета.

В принципе, в том, чтобы выпустить пар, нет ничего плохого. Главное, чтобы это занятие не превратилось в поглотитель времени, который забирает  нашу жизнь, по секундам, отражаясь на экране мобильного в часах и минутах времени, проведенного в социальных сетях. Сами по себе социальные сети не несут ничего деструктивного. Деструктивным может быть поведение человека, который проводит там годы. Можно тратить время на мастер класс по вышиванию, можно — просматривая сериальчик — тоже безделье, но приятное. А вот брызжа слюной и завистью писать злобные комментарии всем подряд — мне кажется, это принесет вред качеству собственной жизни. 

Злобный комментатор. Фото из интернета
Злобный комментатор. Фото из интернета

Мало кто скажет — «молодец Бузова! Вот бы всем так, трудом и упорством, без мохнатой лапы, проложить путь в большой шоу-бизнес». Мало кто подумает — «ну окей, привезли старперы-бизнесмены популярного тик-токера на экономический форум, в надежде привлечь интерес миллиеналов, которые отказываются брать кредитные карты и влезать в ипотеки. Ну не удалась затея, ну что поделать! В следующий раз старперы подумают получше и придумают что-нибудь поинтересней. А пока пойду сделаю круассаны по рецепту популярного блогера». Нет, люди будут сидеть и выворачивать социальную сеть в поиске набивших оскомину горячих новостей, чтобы под каждым постом излить порцию свежей желчи. А время то уходит... 

Мой рецепт, как перестать тратить нервы и время на гневные и бессмысленные словоизлияния. 

  1. Возьмите опеку над кем-то. (Необязательно усыновить ребенка) Начните оказывать помощь — приюту бездомных животных, дому престарелых. Даже если нет денег, там всегда нужны руки и бесплатная рабочая сила. Это невероятно воодушевляет! Делает вас сильнее, добрее, лучше, вы станете уважать себя.
Собака
Собака

2. Займитесь спортом. Не надо баек про то, что фитнес клуб дорог и нет спортивной формы. Просто бегайте каждый вечер, когда есть время. Нельзя бегать — ходите. Хотя бы час. Спорт придаст вам физических сил, сделает выносливее и энергичнее. 

3. Раз в неделю узнавайте что-то новое. Новые слова турецкого языка, чтобы в следующий раз (когда откроют границы), поразить сотрудников отеля в Анталии своим безупречным merhaba! Или новый рецепт картофельной запеканки, чтобы порадовать близких. Новые знания возвысят вас, по честному, заставят гордиться собой. 

4.Вознаграждайте себя. Тут уж каждому свое. Кому-то новые туфли, кому-то три часа свободного времени на себя любимую/любимого. 

5.Периодически делайте такое, на что не хватает духу. Секс с незнакомцем, прыжок с парашютом, спеть песню в караоке на виду у всех, искупаться голышом ночью в озере на даче. Адреналин дает потрясающую встряску.

Ничто так не бодрит как прыжок с парашютом. Правда стоит недешево.
Ничто так не бодрит как прыжок с парашютом. Правда стоит недешево.

Вот и все. Не говорите мне, что у вас дети, муж, жена, работа, у вас нет времени на эти глупости. Потому что я вижу ваши комментарии, на которые у вас есть время. Те, у кого нет времени, не читают сейчас эту статью.