Узнайте об особенностях этого дня для того, чтобы внести гармонию в свою жизнь.
Во всех традициях на протяжении многих веков этот день года считался особенным. Он приходит 21 июня. В високосные годы 20 июня. День энергетически сильный и его влияние расширяется на 20 и 22 июня.
Это самый длинный день и самая короткая ночь в году. Солнце дает тепло и свет всему живому на земле, давая энергию для максимального роста и развития. И не только на материальном плане.
Лето – время активности стихии Огонь. Эта стихия обладает качеством трансформации, преобразования. С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ), эта стихия управляет Сердцем. И не только, как физическим органом. Ведь внутренние органы напрямую связаны с качествами характера и эмоциональными состояниями человека.
Положительные эмоции, связанные с сердцем – благодарность, радость, качества характера – способность любить, прощать, быть искренним, милосердным и великодушным. Негативные эмоции – ненависть, нетерпение, а качества характера – жестокость, равнодушие.
Человек – существо двойственное, это наша природа. В нас есть и хорошее, и плохое, высокое и низкое, материальное и духовное. И мы постоянно делаем выбор между двух своих полярностей.
Сердце связано с душой и духом. Именно через Сердце человек соединен со своей душой, телом и духом. Когда в сердце покой и мир, душа находится в согласии с телом и духом. Мы пребываем в гармонии и единстве с собой и с миром. Позитивная энергия расширяет и соединяет. Нам нравится испытывать положительные эмоции, ведь тогда чувствуем себя комфортно и безопасно в своей жизни.
Если мы проживаем негативные эмоции и используем свои не самые хорошие качества, то теряем связь с единством и гармонией. Негативная энергия сжимает и создает напряжение. А это погружает нас в переживание опасности и тревоги.
День Летнего Солнцестояния – как портал, через который мы можем соединиться с Небом, с Божественным в себе, посеять духовные зерна к положительным изменениям в своей жизни. Не случайно это день Всех Святых.
И во всех традициях во все времена каждый своим способом, люди в этот день стремились очистить свое тело, душу и разум от тяжелого, нечистого, чтобы повысить свои вибрации, ощутить Божественное в себе и в мире, наладить свою жизнь и отношения на Земле.
В этот день:
- Наведите порядок в доме и в душе.
- Стремитесь проявить доброту к себе и к другим, не ругайте себя и не критикуйте.
- Благодарите мысленно или словами или делами людей за их помощь, доброту к вам.
- Откажитесь от негативных мыслей, просто ощутите, что они вас не сделают счастливым человеком.
- Если сможете — простите обиды. Если вы кого-то обидели – попросите прощения.
- Подумайте о хорошем в своей жизни, помечтайте о желанном.
- Хорошо использовать разные ритуалы для улучшения материального благополучия и гармонии в отношениях. Главное – настройтесь на радость в своей душе. Тогда и жизнь повернется к вам с радостью и благими дарами.
- Улыбайтесь. Это поможет вам настроиться на радость. Улыбка обладает мощной обратной связью тело – душа. Просто поднимайте уголки губ вверх, не заставляя себя чувствовать что-то веселое. И через некоторое время вы заметите, что настроение стало лучше!
- Молитвы и медитации сейчас очень помогут вам настроится на внутреннюю гармонию.
- А для тех, кто не владеет ими, пребывание на природе, купание в водоеме или обливания родниковой водой помогут чувствовать себя лучше.
Позитивных перемен в жизни нам всем!
Кто хочет больше узнать о природных ритмах и их влиянию на наше здоровье и эмоциональное самочувствие, об упражнениях цигун, на сайте Литораль вы найдете много полезной и практической информации и видео с упражнениями.
Читайте также статью Летнее солнцестояние: «Как подготовиться к Дню Летнего Солнцестояния и про расписание занятий цигун в этот день».
_________________________________________
Источник: сайт "Литораль" - даосские практики, цигун и психология.
Понравилось? Ставь "Лайк", если не жалко ;), и подписывайся на канал!