равма глаза или инфекция могут омрачить самый веселый летний день. Мы приготовили несколько советов по защите глаз. Неважно, где вы наслаждаетесь водой — в бассейне, аквапарке или местном водоеме.
Помните, в воде много раздражителей
Вы когда-нибудь чувствовали жжение глаз под водой в бассейне? Так бывает, когда хлор вступает в реакцию с потожировыми выделениями, грязью и... мочой.
Как правило, ожог хлоромина — реакция хлора и загрязнителей, вызывает легкое и временное раздражение глаз. Схожие симптомы также могу беспокоить, если в бассейне нарушен баланс щелочности или кислотности воды. Оптимальное значение pH для бассейна колеблется в диапазоне 7,2 – 7,4.
На роговице наших глаз есть слезная пленка, которая действует как защитный барьер от грязи и микробов. Хлор добавляют в воду, чтобы убить патогенные микроорганизмы, но он также лишает нас слезной пленки, делая глаза более уязвимыми для инфекции.
По возможности используйте защитные очки
Очки и маски — отличный способ защитить глаза от раздражителей и загрязнений в воде. Выбирайте пару, которая хорошо прилегает к глазам, т.е. подходит по размеру. После плавания обязательно их промойте, чтобы избавиться от бактерий, которые могли скопиться внутри линз.
Добавьте несколько столовых ложек обычного уксуса в миску с водой и замочите очки на час или два, затем промойте водопроводной водой и просушите.
Обязательно снимайте контактные линзы перед купанием
Хлор убивает большинство микроорганизмов, живущих в воде. Однако некоторые из бактерий могут выжить в пространстве между линзой и глазом. Микробы любят влажную и теплую среду и быстро в ней размножаются как в чаше Петри.
Самый опасный вид из этих микроорганизмов — акантамеба, которая обитает почти в каждом водоеме. Когда вы купаетесь в контактных линзах, повышается риск акантамебного кератита. Заболевание может серьезно повредить роговицу — вплоть до необратимых нарушений зрения, включая слепоту.
Веселитесь и берегите глаза!
Один из лучших способов защиты глаз — промыть их сразу после купания. Такая профилактика помогает успокоить глаза от любого раздражения, а также смывает остатки веществ с век и ресниц. Перед этим обязательно тщательно вымойте руки.
После того, как вы промыли глаза, глазные капли помогут восстановить слезную пленку, обеспечив дополнительную защиту и восстановление.
______________________________________________________
Что еще почитать:
Если вам нравится статья, поддержите нас лайком 👍 и, конечно, подписывайтесь на наш канал.