Готовим боул с курицей и киноа

Ингредиенты:
▫️Куриное филе 1 шт
▫️Киноа 120г.
▫️Авокадо 1 шт (можно огурец)
▫️Помидоры Черри - 10 шт
▫️Руккола (листья салата) - 50г
▫️Кедровые орешки - 20г
▫️Финики - 100г

Для соуса:
▫️2 ст.л оливкового масла
▫️1 ст.л лимонного сока
▫️1 ч.л мёда
▫️1 ч.л горчицы
▫️Соль по вкусу

Маринад для курицы:
▫️1 ст.л оливкового масла
▫️2 зуб. чеснока
▫️Соль, перец, травы по вкусу.

Приготовление:
Куриное филе замариновать и оставить на 10-15 минут.
Отварить киноа в подсоленной воде.
Обжариваем куриное филе на сковороде или гриле.
Режем овощи, финики, добавляем кедровые орешки.
Поливаем соусом.
Сверху выкладываем нарезанную курицу.
НАСЛАЖДАЕМСЯ!