Найти тему

Протеиновый кекс в микроволновке

Очень быстрый и вкусный десерт для сладкоежек

Итак:⠀

✅Протеин 1 мерный стакан⠀
✅Кокосовая мука 1 ст л⠀
✅Ряженка 100мл или 150мл(по консистенции) ⠀
✅Ягоды любые ⠀
✅Сода 1 щепотка⠀
✅Кокосовая стружка по вкусу⠀

💠Смешиваем сухие Ингридиенты как на видео, добавляем ряженку пока масса не станет похожей на сметану по консистенции. ⠀
💠Далее - ягоды ⠀
💠Кокосовую стружку (если хотите) ⠀
💠Отправляем в микроволновку на 1 минуту, я немного передержала и кекс убежал