Возвращаясь из отпуска, непременно хочется привезти не только сувениры для близких, но и шоколадный загар. Но, увы, нередко от карамельного оттенка кожи не остается и следа уже спустя пару недель после приезда домой, что может омрачить впечатление от поездки.
Сохранить эффектный загар, напоминающий о приятных моментах в отпуске – не сложно, если следовать рекомендациям по уходу за кожей в летний период.
Как добиться идеального загара?
Для того чтобы добиться ровного загара и надолго сохранить его золотистое сияние, важно понимать, вследствие чего он образуется на коже, и соблюдать правила приема солнечных ванн.
Загар – защитная реакция кожи на воздействие УФ-лучей. Во время отдыха у моря организм под воздействием солнечных лучей начинает активную выработку меланина – пигмента, определяющего интенсивность оттенка кожи. Чем сильнее оказываемое на кожу влияние солнца – тем более темный оттенок она приобретает.
А значит, главное для красивого загара – соблюдать меру, и не злоупотреблять нахождением под лучами солнца, иначе велик риск получения ожогов и образования пигментных пятен, что в свою очередь, чревато развитием онкологических заболеваний кожи.
Отправляясь в отпуск необходимо запастись солнцезащитными средствами и косметикой для закрепления результатов. В первые дни отдыха следует избегать продолжительного нахождения на солнце, и стараться загорать в тени. Это поможет коже быстрее адаптироваться к интенсивным ультрафиолетовым лучам.
После принятия солнечных ванн кожа нуждается в увлажнении, а также можно нанести закрепляющие средства.
Как сохранить загар после отпуска?
Вернувшись из морского путешествия важно предпринять соответствующие меры для сохранения шоколадного оттенка кожи. В этом помогут следующие советы:
• Увлажнение кожи. Поскольку при обезвоживании кожа шелушится, что приводит к ее ускоренному обновлению, загар, скорее всего, сойдет быстрее. Предотвратить эту неприятность можно, ежедневно используя увлажняющие крема и масла.
• Отказ от горячего душа. При высокой температуре воды во время водных процедур верхние слои кожи теряют влагу, что грозит шелушением. Поэтому не следует увлекаться с повышением температуры, и помнить, что лучший помощник в сохранении загара – теплая вода.
• Осторожность с пилингами. Кожа, безусловно, нуждается в регулярном обновлении, но злоупотребляя отшелушивающими процедурами, не стоит рассчитывать на сохранение южного загара. Использование пилинга способствует ускорению процессов обновления кожи, а соответственно и возвращению ее оттенка, который был до поездки на море.
• Водный баланс. Важно увлажнять кожу не только снаружи, но и изнутри. Пренебрегать питьевым режимом категорически не стоит, иначе роскошный загар оставит о себе лишь воспоминания.
• Питание. Включив в рацион продукты, являющиеся источником бета-каротина - компонента, принимающего активное участие в синтезе меланина, удастся продлить жизнь курортного загара. К таким продуктам относятся фрукты и овощи красных оттенков, например, морковь, хурма, болгарский перец и т. д.
Мало получить ровный загар, важно проявить заботу об организме, и отказаться от использования косметических средств с абразивами, тогда отдых в знойных краях останется надолго не только в памяти, но и будет радовать сияющим карамельным оттенком кожи долгое время.