Каждый человек хотя бы в жизни сталкивается с потерей работы. Какие чувства вызывает утрата занятости и заработка? Что делать в такой ситуации? Давайте разбираться.
Ваши ощущения
Возможно, вам обидно и тревожно. От чего? Обидно, что не оценили по достоинству или пришлось уйти из-за личных конфликтных ситуаций, а может быть, по иным причинам. Тревожно, потому что не ясно, что делать дальше, где работать, как оплачивать обязательные платежи и т.д.
Возможно, вы ушли по личным объективным причинам (переезд, желание заняться чем-то другим). Тогда вам свойственны энтузиазм, вдохновение, ощущение полёта, но и в то же время, неопределенность, боязнь не устроиться на новом месте и т.д.
Разложите чувства «по полочкам» и действуйте
Во-первых, как и в любых обстоятельствах, здесь важно разобраться, что у вас в душе происходит. Попробуйте взвесить все «за» и «против». Отлично помогает простой способ: разделить страницу на две части, в один столбик выписать плюсы, в другой — минусы. То есть, что вы приобрели с увольнением, что — утратили. Чаще всего, плюсов оказывается больше, а это уже своего рода психологическая помощь.
Во-вторых, если потеря работы сильно ударила по вашей психике, попробуйте обратиться к профессиональному психологу, если позволяют средства, или хотя бы на горячую линию психологической помощи. Даже одна беседа со специалистом поможет вам прийти в себя и понять, что не все так плохо, как кажется.
В-третьих, проанализируйте увольнение с позиции закона. Вас уволили в рамках закона? Все ли вам доплатили? Действительно ли работодатель ничего не нарушил? Иногда несправедливо уволенный работник ощущает чувство несправедливости и желание как-то реабилитировать свою самооценку. Обнаружили нарушения — смело обращайтесь в инспекцию по труду и защищайте свои права. Вы почувствуете себя победителем и совершенно иначе будете воспринимать ситуацию.
Двигайтесь дальше
После глобального анализа истории вашего увольнения и принятия ситуации стоит задуматься над будущим.
- «Подбейте» финансы. Скорее всего, на ближайшее время траты придется урезать, от чего-то привычного отказаться и включить режим экономии. Хотя многое зависит от того, как вообще вы относитесь к деньгам, была ли у вас финансовая подушка на момент увольнения. Если у вас есть кредит, попробуйте договориться с банком «о каникулах».
- Обратитесь в службу занятости. Вы сможете продлить себе стаж на то время, пока ищете работу и оформить пособие по безработице.
- Начинайте самостоятельный активный поиск, не рассчитывая на центр занятости граждан. Сейчас масса других, более эффективных методов поиска работы. Зарегистрируйтесь на различных сайтах поиска, качественно составьте резюме, периодически обновляйте его и откликайтесь на вакансии, которые вам понравились. Можно пройти по ближайшим учреждениям, где, возможно, для вас найдется работа. Взаимодействуйте напрямую с работодателем.
- Подумайте над альтернативными вариантами занятий. Чему вы давно хотели уделить больше времени? Возможно, у вас есть интересное хобби, которое вполне может приносить доход. Так и не нужна вам никакая работа. Занимайтесь тем, что нравится. Может быть, в этом ваше предназначение.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк. Благодарю за внимание и комментарии. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации