Одна девочка каждый божий день находила, за что себя покритиковать. «Вот я глупая!», «ну и балда же!», «ну как так можно» — доносилось от нее про себя же. И много разных других куда более лихих ругательств, которые мы тут привести не можем, по причине того, что нас читают разные люди.
Девочка осуждала себя за то, что вовремя не успевает сделать все из километрового списка задач на день, что забыла о встрече с подругой, что не выпила таблетку по расписанию. Свалиться в круговорот самообвинения — было ее любимым сортом занятий на день.
Можно было бы заподозрить девочку в любви к самоунижению, но нет. «Ну и дура» вырывалось из нее в каждый момент, когда что-то шло не так. Этот голос настолько давно был с девочкой, что она даже не рефлексировала — что это, зачем. Просто приняла как часть себя. «Ну ругаю я себя, вот такая забава» — объясняла она подругам, на чьих глазах порой случался процесс словесного самоотхлестывания. И продолжала.
А однажды у нее свежепомытая клубника из рук в раковину выскользнула. Девочка пытается себя криворукой назвать — не выходит. И даже мысли такой не возникает. А вместо этого: «Ну с кем не бывает. Помою еще раз, а потом пойду высплюсь как следует».
Никто так и не узнал куда ушел голос самообвинения и почему на его место пришел голос заботы и понимания. Может, срок пришел, может магия какая, а может просто у девочки инсайт случился, что хорошо бы с собой говорить на языке любви, а не на смеси ненависти и злости. Глядишь, и поможет. А ведь и правда помогло!
Лена Низеенко