- Если ты хочешь выбраться из этого, придется приложить усилия, действовать. Каждый день, последовательно, через «не хочу»
- Но ты же говоришь про любовь к себе!!! Я уже умотался!!! Нет у меня никакого желания ничего делать. Это что же, заставлять себя?!
- Ага ))
Это мы с моим клиентом обсуждали ситуацию, в которой он оказался. И затронули очень важный вопрос. Настолько важный, что мне захотелось написать про это пост.
Многие мои подписчики знают, насколько я топлю за бережное отношение к себе, внимание к собственному организму, за то, чтобы не корить себя за лень, а прислушиваться к ее сигналам, за необходимость постоянно отдыхать и тд и тп.
Но вот есть, как говорится, нюансы )))
Не буду растекаться мыслью по древу, приведу пример.
Как-то так случилось, что одним прекрасным утром вы просыпаетесь... на помойке. Прямо в центре огромного полигона.
Но не важно сейчас, как вы тут оказались.
А знаете, что важно?
Важно выбраться.
Потому что жить на помойке, это развлечение так себе. Вонь, гарь, крысы, насекомые и хаос. Все, что отвратительно человеческим рецепторам, собрано здесь.
Я специально взяла такой яркий ужасный образ, чтобы вы примерили на себя и сразу все почувствовали ))
Но допустим, сил у вас мало, потому что интоксикация от помойки.
Так вот, любовью к себе именно в этот момент будет сжать зубы и идти. Идти в каком-то выбранном направлении, не петляя. Рано или поздно полигон закончится, а за ним уже будет другая реальность.
В жизни часто бывает так, что для того, чтобы выйти из зоны дискомфорта в зону комфорта, нам нужно приложить волю, усилия, дисциплину.
Этой зоной дискомфорта может быть что угодно: безденежье, отсутствие работы, лишний вес, жизнь с насильником.
Это означает, что какое-то время, пока вы будете идти, лучше вам не будет. А будет хуже. Тяжелее, больнее, голоднее.
И любовью к себе на этом пути будет любая возможная поддержка... направленная на то, чтобы идти дальше. Продолжать двигаться в выбранном направлении.
К сожалению, здесь есть один подвох. Но о нем я расскажу в следующем посте.