Плохо. Очень плохо.
Именно такой ответ можно дать в ответ на вопрос в заголовке. Двумя словами ограничиваться не собираюсь и в этой статье поделюсь своим горьким опытом призыва в армию с 20 с лишним килограммов лишнего веса.
Наивное ожидание
Примерно за полгода появилось понимание, что в армию я иду. Отсрочка кончалась, косить желания не было, даже имелась надежда послужить в каком-нибудь интересном месте. Наивно, да.
Физическая форма на тот момент оставляла желать лучшего, поэтому начались занятия в спортзале, а за пару месяцев перешел на бег в парке. Несколько килограмм ушли, бегать становилось проще. Появилось ложное ощущение, что первое время как-нибудь справлюсь с новыми нагрузками.
Суровая реальность
И вот я оказался в части. Обычная учебка рода войск, совсем не связанного с ВДВ, спецназом или морской пехотой. В мою часть брали всех, кто годен, в том числе ограниченно. Хотя и были атлеты с группой А1, годные везде.
Но поблажек никаких нет: на утренней зарядке впереди бежит офицер или сержант, которому глубоко безразлична твоя группа здоровья и лишние килограммы. И бежит он быстро, ведь от оценки за физподготовку сильно зависит зарплата. А ещё и сзади подгоняет кто-то из "старослужащих", отсыпая очень остроумные по его мнению оскорбления.
В этот момент ты ненавидишь себя и всё то, что с таким удовольствием поедал на гражданке. Очень тяжело, особенно на летней жаре, и это ещё без противогаза и ОЗК.
Обещаешь себе, что в армии ну точно сбросишь всё лишнее и станешь русским Рэмбо.
Действительно, первое время килограммы будут уходить. Но со временем организм привыкает к нагрузкам и обычное обязательное физо уже не помогает – нужно заниматься дополнительно. Не забываем и про пищу в столовой – много калорий, много углеводов. И всё равно постоянно хочется есть. В результате сброс веса останавливается, нужно как-то выкраивать время и заниматься дополнительно, а в учебке такого понятия как свободное время практически и не бывает.
На этом месте мне могут позавидовать ребята из ЖДВ. Им, скорее всего, никаких дополнительных занятий не требовалось.
Моральная сторона
Если есть лишний вес и нет умения "бычить" в ответ, то солдата будут унижать. В моём опыте ничего жестокого не было, скорее как в начальной школе или детском саду. Хотя если из-за не очень быстрого товарища у роты появятся проблемы со сдачей каких-нибудь нормативов, то проблемы усилятся. Лично у меня подобные проблемы были только сначала, в первые дни. А вот у некоторых других сослуживцев, особенно тех, кто ещё и косячил, служба становилась не очень приятной.
Больше неприятного от самокопания. Ведь откровенно стыдно на фоне других, кому физические упражнения даются лучше и проще. Зато появляется стимул работать над собой.
Одежда
А вот с этим проблем не было практически никаких. Скорее наоборот. На сборном пункте выдали "офиску" идеально по размеру, а вот в учебке началось веселье. Сначала получил ещё старую пиксельку, её ещё называют иногда сердюковской. Брюки были такого размера, что легко снимались без расстегивания ширинки. Затем всё же выдали ВКПО огромного размера: китель болтался как мешок, рукава были сантиметров на 20 длиннее, чем нужно. На зиму же получил куртку 60-го размера и чуть ли не самой короткой ростовки. Цирк.
Проблема со слишком мелким размером всплыла лишь весной, когда выдали летнюю форму 48 или 46 размера. Которая ещё и прилично села после тысячи стирок. К счастью, нашелся сослуживец, получивший чрезмерно большой размер. Поменялись.
Получилось ли за год похудеть?
Да. Сбросил в районе 10 кг, ещё и набрал мышечной массы, стал без проблем бегать больше 5 километров. И это в части, которая не бегает марш-броски вне территории и не живет по несколько месяцев в полях. Я понял, что действительно могу гораздо больше, чем думал.
Но радость продолжалась недолго: без строгого соблюдения режима и постоянных занятий килограммы вернулись. И даже ещё больше. Поэтому не думайте, что армия окончательно решит проблему лишнего веса. Ее может решить только сам человек и его сила воли.
И какие же выводы?
А выводы простые – если знаете, что на пороге призыв в армию (вариант откосить не рассматриваю), то срочно прекращайте употреблять любимую шаурму и занимайтесь спортом. Чем больше, тем лучше – бодипозитив в армии не в моде.
На этом на сегодня всё. Ставьте пальцы вверх, если вам понравился материал и подписывайтесь, чтобы не пропускать новые публикации на моем канале.
Также советую ознакомиться с моей серией рассказов "Мой незабываемый год в армии", в которой рассказывается о службе в современной российской армии обычного срочника. То есть меня. Первая часть тут, оглавление здесь.