Похудение - это определённый стресс для организма, в этот период происходит очень серьезная перестройка, которая может показаться не слишком заметной внешне. Но с уходом лишних кг и объёмов перестраивается работа внутренних органов, меняется кровеносная система и на кожу приходится очень большая нагрузка.
Из-за изменения объёмов она должна успеть "стянуться", чтобы предотвратить растяжки, обвисание, а так же целлюлит.
Конечно главное правило в этом случае — постепенное похудение. Чтобы кожа и другие органы успевали " подстраиваться " под изменения.
Косметический рынок предлагает множество средств по уходу за кожей.
Я попробовала некоторые из них и делюсь с Вами впечатлениями, что я считаю эффективным, а что бесполезным. Возможно мое мнение будет отличаться от Вашего, поэтому делитесь опытом в комментариях.
Скраб и его свойства
Лично я считаю скраб полезным средством ухода. Он помогает отшелушивать "старые" участки кожи.
Ocнoвнoй фyнkциeй любoгo ckpaбa для пoхyдeния являeтcя вoздeйcтвиe нa пoвepхнocть koжи для yлyчшeния и ycилeния kpoвooбpaщeния, чтo, в cвoю oчepeдь, пomoгaeт эффekтивнomy pacщeплeнию пoдkoжнoгo жиpa. Пpaвдa, ckpaбы cлyжaт лишь дoпoлнитeльныm cpeдcтвom в бopьбe c лишниm вecom, нapядy c ocнoвныmи eё cocтaвляющиmи — источник: https://pilingskin.ru/skraby/dlya-pohudeniya
А если у него достойный состав, то в нём как правило содержится много масел, которые ещё и питают.
Считаю использование скраба полезным для всех, а не только тех, кто худеет.
Я очень полюбила сахарные скрабы, так как как кожа после них всегда особенно гладкая. И расход получается экономичный. А еще в составе натуральные масла.
Масло, в том числе антицеллюлитное
Покупку масла с привлекательной табличкой "для похудения", " сжигает жир". Считаю пустой тратой денег. Я как-то купила такое средство в Белорусской косметике, в итоге выбросила. Оно оказалось неэффективным к тому же не самым приятным по аромату и консистенции. Тут как с пилюляли от жира, нет волшебных кремов.
Чуть лучше история с антицеллюлитным средством.
Но просто так оно не работает. Это как дополнительная опция при массаже. На нём даже написано, что наносить после скраба и массировать 10-15 минут. Если честно, то столько времени есть не всегда. А если наносить его просто так, то толка не будет. Хотя стоит отметить приятный разогревающий эффект.
Проще купить простое масло для массажа и не переплачивать за уловки маркетологов.
Мне нравится кокосовое. Приятно пахнет, экономно расходуется. Можно использовать, как средство от солнца, а ещё делать маски для волос.
Щетка для сухого массажа
Хорошая вещь для борьбы с целлюлитом. Массаж направлен на работу лимфатической системы, застой которой часто и является причиной излишнего целлюлита. Подробнее о своем опыте рассказываю тут.
Главная особенность - это регулярность, чтобы был толк, то массаж надо делать несколько раз в неделю, в идеале — каждый день.
При выборе щетки обращайте внимания на её жесткость, чтобы не травмировать кожу. Так же нельзя делать в области растяжек.
Помимо косметических средств тренер советовала мне обратить внимание на водный режим и количества белка в рационе.
Вот такой у меня опыт использования средств. А что помогает Вам?
На своем канале я делюсь рецептами и успехами своего похудения, если тема Вам интересна - подписывайтесь ) Рада Вашим лайкам )
Спасибо за внимание !