В нашем обществе существует два основных мнения относительно обращения к психологам.
Во-первых, деятельность психолога расценивается, как «поговорить по душам», и якобы можно осуществить это c друзьями, коллегами, родственниками.
Во-вторых, обращение за помощью для многих означает наличие какого-то психического расстройства: «если обратился к психологу, точно с головой что-то не так».
При этом факт своего обращения к специалистам этого направления принято скрывать, или даже стыдиться.
У нас нет культуры обращения к психологу, не привита с детства. И к сожалению, в большинстве случаев это относится не только к психологии. Самолечение в крови.
Вот и ходят люди по кругу, наступая на одни и те же грабли.
Кто-то думает: отчего это происходит именно со мной? А кто-то просто отрывается на окружающих или направляет агрессию внутрь себя. Или приходят тогда, когда нужно идти уже к психиатру.
Даже имея какие-то очень сложные, болезненные ситуации в личной жизни, семье, проблемы с родителями и детьми, люди предпочитают не ходить к психологу и терпят.
На самом деле...
Психолог вообще не может навредить! У каждого человека очень велика сопротивляемость и воля к жизни. И разрушить Вашу психику за одну, две и даже десять встреч невозможно!
Задача психолога вместе с Вами найти причину и способы снять боль сейчас и не допустить её в будущем, дать инструменты.
Психолог постоянно обучается навыкам, знаниям и техникам, которые помогают вам вместе найти причины ваших проблем и способы их разрешения.
И главный инструмент психолога — это его личность.
К психологу обращаются сильные люди, те, кто остается с ним и продолжает работу над собой.
Узнать, где у тебя сложность - это одно, увидеть какие могут быть способы решения - это уже второе, а ❗️реально внедрять это в свою жизнь, чтобы делать её лучше - вот здесь уже остается совершенно другой процент людей. Для этого нужна смелость.