Непростая простушка из леса и садовая аристократка, ну вот они и встретились! Давайте разбираться, кто есть кто, и кому из них место на нашем блюдечке с голубой каемочкой
🔹 Вкус
Голубика слаще черники – факт. Конечно, с добавлением сахара вкус черники раскрывается, но если без допинга, то этот раунд за голубикой.
🔹Витамины и минералы
Витамина А однозначно больше в чернике. Зато в голубике больше белка и витамина С. В этом раунде ничья!
🔹Калорийность
Черника оказалась калорийнее голубики. В 100 г. черники содержится 57 кКал, а в таком же количестве голубики всего 39 кКал.
И контрольный выстрел: голубика не испачкает ваше любимое летнее платье, в отличии от своей вводящей в краску родственницы черники!
Побеждает ГОЛУБИКА! И мы настоятельно рекомендуем есть ее просто так, ложками и руками (кому как вкуснее).
⠀
А вы за кого? Одно слово под постом – черника или голубика. Посмотрим кому достанется приз зрительских симпатий