Найти тему
Психолог FREEk

КАК ВЫЖИТЬ ПОСЛЕ ВСТРЕЧИ С ТРОЛЯМИ И ХЕЙТЕРАМИ

Как-то занесло ко мне под текст одинокого троля. 

Увидел он, что территория неосвоенная, и решил разместиться. 

На первой же фразе, получив порцию благодарности за внимание и понимание, что ему должно быть нелегко, свернул свой лагерь. А в личку я получила письмо выражающее удивление тому, как я так могу реагировать. 

Встречаться с критикующими комментариями под своими постами всегда не просто.

Даю инструкцию по выживанию. 

1. Вежливость — лучшее оружие не только вора. 

Критик всегда наготове встретить отпор в такой же агрессивной манере. Чаще всего для этого и пишет свои гневливые посты. Ответ, полный вежливости и признательности за уделённое внимание, сбивает с толка и разрывает привычные шаблоны. 

2. Смена ролей. 

Когда мы слышим критику в свой адрес, она нас ранит только в одном случае, когда мы наделяем говорящего авторитетом. Мы его ставим мысленно в позицию взрослого и опытного, сообщающего нам об ошибке. А сами проваливаемся в состояние испуганного ребёнка, которого ругают. 

Если с пишущего снять маску авторитета в очках и увидеть за ней человека-страдающего, то отношение к его словам резко меняется. 

3. Проявить сострадание. 

Согласитесь, счастливый человек такое писать не будет. Даже если ему что-то придётся не по душе, он пожмёт плечами и пойдёт дальше, насвистывая от счастья. 

Насколько же человеку должно быть хреново, что его так разносит? 

Остаётся только пожалеть бедолагу. 

4. Благодарность. 

Критики затачивают нас как перочинный нож перо. 

Они дают возможность задуматься о ценности того, что мы делаем. 

Надо ли нам настолько сильно идти в люди, что мы готовы встречаться с этими сторожевыми псами интернета? 

Если нет — вы не потратили зря своё время. Спасибо им. 

Если да, готовы — ощутили ценность того, что вы делаете. 

Когда соберёте все эти части у себя внутри, напишите ответ, если захотите, критикующему. 

Одного мудреца спросили:

— Как вам удается все время оставаться таким спокойным, умиротворенным и счастливым?

— Все просто, - ответил мудрец, - я никогда ни с кем не спорю. 

— Но это же невозможно!!!

— Ну невозможно, так невозможно. 

Всем мудрости!