Казалось бы это очевидно, но на деле оказывается, что многие так сильно срослись с тем что надо, что им кажется, что этого хочется.
Например, я работаю на работе, потому что мне так хочется. Но по факту оказывается, что я работаю на работе, потому что боюсь остаться без денег.
Когда я говорю хочется - это про удовольствие.
Хочется, нравится, приносит удовольствие.
Для того, чтобы это понять, нужно это прожить, ощутить, включиться в процесс всем телом, вниманием.
Вместо этого мы выбираем то, что нравится головой. Мы не ощущаем, а решаем. А это огромная разница, как жить жизнь и думать жизнь.
Чтобы получать удовольствие, нужно просто позволить себе это.
Ощутите что вам нравится прямо сейчас, где вы есть и читаете эти строки.
Обратите внимание на положение тела. Может вам совсем неудобно сидеть, а вы не обращаете внимание. Возможно вы хотите пить или есть. Ощутите, что вам нравится есть, прямо представьте это во рту и поощущайте, действительно ли этого хочется? Поощущайте, что вам сейчас хочется делать. Возможно всё затекло и хочется потянуться или подвигаться или закрыть глаза.
Чем чаще вы будете ощущать себя, тем больше будете чувствовать и тем ярче будет ощущаться жизнь, а также энергии прибавится.
Ощутили? Что почувствовали?
Научитесь говорить