Приветствую вас, мои дорогие! 🍀
⠀
Есть среди вас орторексики, признавайтесь! 😁
⠀
⁃ Вы демонизируете сахар!
⁃ Фуу… Да у Вас орторексия! Отписываюсь!
⠀
На эти, уже заезженные, как песни Филиппа Киркорова, пластинки, у меня есть, что ответить: дьявол приходит, если называешь его имя. 👹 Перевожу: услышали слова интересные и давай ими направо-налево разбрасываться.
⠀
📍 Орторексия – это не внесенное пока в реестр расстройств пищевого поведения «заболевание». И внесено оно, прогнозирую, не будет. И заболеванием не будет признано. Хотя бы потому, что нет четких критерий для диагностики. Хотя орторексиков реально много! 😵💫
⠀
📍 Согласно Википедии, для страдающего нервной орторексией человека «здоровое питание» становится настолько важным, что озабоченность этим вопросом не оставляет места для каких-либо интересов и увлечений в жизни. Пищевой рацион определяется исключительно по критерию «полезности» продукта, при этом вкусовые предпочтения не принимаются во внимание. Любое нарушение диеты (употребление «запрещённых» продуктов) вызывает тревожность и сильное чувство вины. 😬
⠀
Можете сказать про себя, что, не являясь диетологом, поваром, и вообще ваша профессия с едой не связана, но вы тревожитесь и постоянно думаете о еде❓ Есть категория «запрещенных» продуктов? Здесь тонкий момент – со стороны могут думать и говорить: «Ты себе запрещаешь есть сладкое!» Но люди часто проецируют свое на чужое. Если в их картине мира одуванчики красные, то им бесполезно доказывать, что в вашей картине мира они желтые. 😅 Люди мыслят очень узко, не принимая в расчет, что кто-то любит оперу, но не пирожное с одноименным названием, а в контексте музыкально-театральном. 😁
⠀
Важно, что думаете вы. Внутри себя вы же чувствуете разницу между «запрещаю себе» и «я это не ем». 🤔 Представьте, что вы в Азии и отказываетесь от местных деликатесов. И на вас местное население смотрит также удивленно. 🙄 Что? Ты не будешь есть личинки шелкопряда? 😮
⠀
Друзья, завтра жду вас на прямом эфире в 10.30‼️ А сегодня обсуждаем орторексию.
⠀
Есть у вас все-таки тревожность в отношении питания? Запретная еда – это про вас❓