Разговаривать.
Умение коммуницировать - это залог успеха в построении здоровых отношений. Самый лучший инструмент решения многих конфликтов и даже их предотвращения - это беседа.
- Говорить обо всем лучше с самого начала, когда общение только «завязывается», чтобы узнать насколько человек вам подходит. Обсудите ваши взгляды на жизнь, цели, интересы; чуть позже, когда общение будет налажено, обязательно уточните взгляды человека на семью, какой он ее видит, какие черты и качества семьи норма для него и для вас, как по-вашему должны распределяться финансы и т.п.
Многие упускают обсуждение данных вопросов, позже их ожидания рушатся, наступает разочарование, а за ним и конфликты.
2.Когда вы уже в отношениях или у вас семья, обязательно обсуждать с партнёром ваши эмоции, ваши мысли, ваши желания. Почему? Зная друг друга искренне без масок и молчания, вам будет проще понять партнера, вы будете точно знать, что вы друг от друга хотите и будете получать то, что вам действительно необходимо.
Пример: женщина обиделась на мужа, потому что он не понял ее намека и не купил ей тортик. Дулась три дня. Мужчина не понимает в чем дело, он ей и завтрак в постель и слово доброе, а она все злая… Мужчина уже бесится сам, потому что не понимает, что не так, конфликт набирает все большие обороты.
А можно так: женщина захотела торт и прямо попросила об этом мужа, муж купил, все счастливы и довольны.
И здесь речь не только о тортах.
3.Коммуникация - это фундамент здоровых отношений и сохранения в них близости! Нет другого инструмента для того, чтобы выстраивать счастливые отношения и решать конфликты. Просто говорите. Обо всем, что вас волнует, говорите, спрашивайте.
Не намеками.
Не обидами.
Не забастовками.
А просто словами через рот!