Быстро привыкнуть к публичным выступлениям мало кому удается. Но чем больше выступлений – тем меньше волнения. Как избежать ошибок и как стать отличным оратором?
Практикуйтесь часто и как только выдается возможность – это и произнесение тостов, и участие в совещаниях, и посещение тренингов по ораторскому искусству.
Идеи по развитию ораторского искусства
Где тренироваться? Как можно подготовиться к выступлению для большой аудитории, если нас редко окружает огромное количество человек? Вот одна из идей. Если вы находитесь на лекции известного спикера, к которому пришло огромное количество слушателей, задайте ему вопрос. Встаньте и громко, так, чтобы вас все слышали, задайте свой вопрос из зала. Постарайтесь, чтобы на вас обратили внимание, чтобы ваш вопрос был интересен и публике, и спикеру.
С каждым таким мини-выступлением ваша уверенность будет все выше, вы будете испытывать все меньше страха несмотря на то, что даже не выходили на сцену.
Если вы уже на сцене, убедите себя, что слушатели вам приятны и симпатичны: перед приятными людьми выступать легче, чем перед людьми, вызывающих у нас чувство страха.
Есть советы, которые невозможно или очень трудно исполнить. Например, не бояться. Бояться – естественно. Не боится безумец, но мы же не к этому стремимся? Относитесь к состоянию волнения перед публичным выступлением, как к норме, однако научитесь управлять своим страхом. Самое главное – не позволить страху управлять нами. Что может быть сильнее страха? Позитивный настрой. Постарайтесь установить его, и страх начнет отступать.