Думаешь, только маленькие тайки ищут безопасности, цепляясь за свое потрепанное одеяло, как сладкий Лайнус из банды Арахис, тащащий свое одеяло безопасности повсюду? Думаете, что только дети глубоко привязаны к чему-то - или кому-то - и смотрят на это для абсолютного комфорта?
Подумайте еще раз.
Исследования в области неврологии за последние два десятилетия перевернули наше понимание с ног на голову, когда дело доходит до человеческой привязанности.
Теперь у нас есть доказательства того, что здоровая привязанность взрослого к супругу или партнеру может быть такой же сильной, как привязанность малыша к родителю.1 Эксперты когда-то верили, что зависимость от привязанности была чем-то, что мы перерастаем к позднему юности; теперь мы считаем, что потребность в безопасной привязанности остается сильной на протяжении всей жизни. Эволюционные психологи прослеживают эту важную потребность в надежной привязанности к пещерным дням, когда привязанность к другим означала разницу между жизнью и смертью; без привязанности к племени (и безопасности, которая с ним) вряд ли выживет.
Более того, когда наша потребность в надежном присоединении находится под угрозой, вступает в действие наша неврологическая жесткая проводка, вызывая те же автоматические бои или реакцию на полеты, что и когда находятся под угрозой другие наши основные человеческие потребности - в воздухе, воде и еде. Вот как мы проектируемся как вид.
Это многое объясняет. Это объясняет, почему мы можем чувствовать себя больно и злыми, когда разговариваем с партнером, который внезапно отворачивается, чтобы посмотреть на экран ее компьютера, как будто мы больше не важны (угроза безопасной привязанности - угроза, исходящая не от логического мозга, а от эмоционального мозга). Это объясняет, почему мы можем чувствовать себя больно, когда через комнату на вечеринке мы замечаем, как наш партнер флиртует с привлекательным незнакомцем. Это объясняет, почему мы можем чувствовать себя страхом и уязвимыми, когда наш партнер проводит долгие часы в офисе, работая над проектами с коллегами, которых мы не знаем или которым доверяем. И, конечно, это объясняет мощное отсутствие безопасности, которое обычно является результатом открытия того, что у партнера есть роман. В такие моменты наш эмоциональный мозг делает то, что его замыслила эволюция: звучит тревожным сигналом, вызывая боль и страх, сигнализируя о том, что наша безопасная потребность в привязанности находится под угрозой. Именно тогда автоматически вступает в силу бой или полет, и мы поднимаем голос в паническом гневе (борьба) или поворачиваемся и отходим в больное молчание (полет).
То, что выявила неврология, может помочь нам понять наши большие (иногда слишком большие) реакции на определенные нелепые моменты в наших отношениях. В следующем месяце мы рассмотрим вопрос о том, что делать, когда эта сигнализация сработает.