Ношение контактных линз и курение. Казалось бы, где тут связь? Но, оказывается, эти два процесса связаны довольно тесно.
Ряд исследований подтверждают, что сигаретный дым отрицательно влияет на здоровье глаз. По статистике, курильщики в два раза чаще некурящих сталкиваются с такими проблемами, как сухость и неприятные ощущения в глазах, поскольку из-за курения меняется состав слезной пленки.
Оказывается, даже пассивное курение (когда кто-то курит рядом с вами) вредно для глаз. Даже при коротком воздействии сигаретного дыма у здоровых людей нарушалось качество слезной пленки, были обнаружены микроповреждения роговой оболочки, что вело к сухости, дискомфорту, покраснению. Последствиями таких проблем часто становятся распространенные офтальмологические заболевания — конъюнктивит и кератит.
Но если курение, в частности табачный дым негативно влияет на слизистую глаз, а линзы в определенной степени защищают роговицу от внешних воздействий, может они и от дыма защитят? Не все так просто.
Во-первых, контактные линзы сами по себе могут вызывать сухость глаз. Поэтому часто офтальмологи рекомендуют выбирать модели с хорошей смачиваемостью или пользоваться специальными каплями для увлажнения глаз. Если же в процессе ношения линз еще и курить, то глаза получают «двойной удар» — испытывают сухость от сигаретного дыма и от использования контактной оптики. Дискомфорт, покраснение, раздражение обеспечены, и капли не помогут. По этой причине офтальмологи даже рекомендуют курильщикам сокращать время ношения линз. Чтобы сохранить здоровье глаз.
Во-вторых, мелкие частицы сигаретного дыма легко оседают на поверхности оптического изделия и могут менять его свойства. На прозрачном материале могут появиться пятна, разводы. Все это искажает зрение, а значит нарушает основную функцию контактной оптики. В результате линзы, которые были рассчитаны на месяц ежедневного ношения, могут прийти в негодность уже через пару недель.
Таким образом, курение не лучшим образом сказывается здоровье глаз тех людей, которые пользуются контактными линзами. И если есть возможность бросить курить — лучше это сделать.
Но не все готовы к столь радикальным действиям. Ниже дам несколько советов, которые помогут снизить вредное влияние сигарет на глаза.
- Ограничивайте время ношения.
- После курения и до контакта с линзами обязательно мойте руки с мылом.
- Не пренебрегайте ежедневным уходом. Напротив, у курящих людей он должен быть особенно тщательным.
Идеальный вариант — однодневные модели. Даже если в течение дня на них образуется налет из частиц дыма, он не успеет навредить глазам, потому что вечером вы просто выбросите использованную пару, а на следующий день наденете новую чистую.
Рекомендую вместе с окулистом подобрать совместимые с линзами увлажняющие капли. Они помогут увлажнить поверхность глаза, защитят от сухости и раздражения.
Если вы будете следовать этим советам, табачный дым нанесет глазам и линзам гораздо меньше вреда. Но еще раз напомню, что самый безопасный вариант — отказаться от курения полностью.