«А чего это Макс приуныл, когда перестал худеть, он же вроде и не собирался?» - спросили меня недавно. Отвечу сразу всем: успех окрыляет и это очевидно! Когда окружающие говорят комплименты и выпытывают тайну успеха - это невероятно мотивирует. Но это только моё мнение. И еще я думаю, что есть люди, которые просто привыкли достигать поставленных целей, несмотря на внешние обстоятельства и внутренние преграды (вроде лени и слабости).
В итоге, для достижения цели, Максу пришлось отказаться от привычных порций еды (до этого он худел только благодаря тренировкам). Кроме того, Лена - жена Макса усиленно тренировалась и строго следила за своим рационом. Макс посмотрел как питается жена, решил, что жена не должна быть стройнее чем он и стал требовать те же продукты и порции поменьше (эту часть рассказала Лена - жена Макса). Таким образом Макс сбросил ещё 10 кг.
В принципе, всё это достаточно легко читать, но сложнее делать даже в идеальных условиях. Однако, Макс - руководитель, точнее директор завода с численностью сотрудников больше двух тысяч человек. Это значит - ненормированный рабочий день, а точнее: в любой момент нужно быть готовым к любому форс-мажору или «человеческому фактору». Поэтому когда силы и желание продолжать были на исходе, Макс регистрировался на марафон в красивом городе, покупал билеты и оплачивал отель. Финансовые риски ведь тоже мотивируют! Кроме того, это оказался прекрасный способ путешествовать - смотришь расписание марафонов и выбираешь самые прекрасные города и маршруты.
Вот так похудел человек, который не собирался. Интересно, что мешает людям, которые собираются, но всё никак? Внимательный читатель понимает, что вопрос не только про похудение!
