Хотите похудеть, но нет мотивации? Идите с мужем "в люди" и попросите вас сфотографировать!
Зачем? Чтобы перестало казаться, что ты очень даже ничего, и активно браться за работу.
Парочкой действенных способов мотивации на похудение я делилась в другой статье на канале. Ниже оставлю ссылку, заходите, почитайте. Ведь мощный стимул — 50% успеха.
⠀
Когда худеешь уже некоторое время и есть ощутимые результаты, ты кажешься себе стройнее, чем есть на самом деле. Оно и понятно. Становится легче двигаться, налазят вещички на пару размеров меньше, не так тесно и душно, как было раньше.
⠀Ну просто красотка, горжусь и обожаю!😍
⠀В такие периоды риск расслабиться и слететь с режима резко возрастает.
⠀
Делюсь лайфхаком, который нежданно-негаданно пришёл мне после недавней семейной прогулки.
⠀Меня просто сфоткал муж.
А я и не подозревала, что увижу на фото! Я то чувствую себя парящей! Изящной, и почти уже стройной. А тут на тебе, сюрпризец!
⠀
Когда-то слышала выражение, что "объектив – самый объективный". Он-то сразу показывает, где какой косяк притаился.
А в "умелых руках мастера" 😆 эти косяки пачками лезут наружу. Только успевай подмечать да исправлять!
⠀
Смех смехом, а после этого фотосета аппетит у меня пропал напрочь. Теперь не хочется добивать под вечер свои 1500 калорий хлебцами и сыром. Да и приседания/наклоны делаются чаще и охотней.
⠀Иногда испорченное настроение может сослужить хорошую службу. Выход из зоны комфорта, как модно сейчас выражаться, лучший пинок на пути к высокой цели)))
⠀
А вы нравитесь себе на фото? Довольны ли работой вашего домашнего фотографа?)) Пишите, делитесь, буду рада дружить и общаться.
⠀А кто не подписан, подписывайтесь на канал, давайте худеть вместе🤸♀
Вот несколько способов смотривировать себя на похудение.
А вот об одном из них более подробно.