Найти в Дзене

Моральная измена: как ее распознать и что с этим делать

Оглавление

«Пойти налево» можно даже без физической близости с посторонним человеком. Моральная измена – это тоже предательство. Но ее легко спутать с обычным флиртом или приятельскими отношениями.

Что для тебя страшнее? Моральная измена или физическая? Делись в комментариях
Что для тебя страшнее? Моральная измена или физическая? Делись в комментариях

Что такое моральная измена

Моральная (эмоциональная) измена – это сложное явление. Если твой партнер проводит время с другой женщиной, близко общается с ней, это еще не предполагает предательство.

Об измене можно говорить, если от этого общения страдают ваши отношения. То есть твой партнер тратит время, деньги, внимание и эмоции не на тебя, а на постороннего человека.

Например:

  • дарит другой женщине подарки;
  • платит за нее в ресторанах;
  • часто предпочитает ее общество общению с тобой;
  • делится с ней тем, чем не делится с тобой;
  • рассказывает ей твои секреты;
  • скрывает от тебя их общение.

Многие путают дружбу или обычный флирт с моральной изменой. Это может происходить из-за неуверенности в себе. Если ты постоянно ревнуешь своего парня/мужа, часто и без повода боишься, что он уйдет от тебя к другой, тебе в первую очередь нужно заняться собственной самооценкой.

А вот если твой партнер прямо или косвенно дает понять, что у него есть чувства к другому человеку, - это измена. Пусть даже он уверяет, что у них никогда не было физической близости.

Как распознать эмоциональное предательство

На самом деле это очень непросто. Сейчас все общение может происходить онлайн. И если ты не шаришься в телефоне своего партнера (надеюсь, ты этого не делаешь, ведь это грубейшее нарушение границ), распознать обман может быть очень непросто.

Если муж постоянно тайком с кем-то общается, не гадай и не мучайся, а просто спроси
Если муж постоянно тайком с кем-то общается, не гадай и не мучайся, а просто спроси

Главный признак моральной измены в том, что ваши отношения стали хуже. Ты получаешь меньше внимания и любви, чем раньше, на фоне новой «дружбы» твоей второй половинки.

Из косвенных признаков можно выделить его внезапную скрытность. Он вдруг начал прятать или переворачивать телефон экраном вниз. Отключил уведомления и тайком читает сообщения.

На твои вопросы отвечает уклончиво или занимает оборонительную позицию. Обвиняет тебя в нарушении границ, излишней ревности, говорит, что это не твое дело.

Если ты говоришь о своих переживаниях по поводу его общения с другими женщинами, он отмахивается или включает агрессию. Конечно, он не обязан вычеркивать из жизни всех, в ком ты видишь угрозу, но он должен уметь мягко и тактично обсудить твои страхи.

Как спросить партнера о моральной измене

Лучший способ все узнать – задать прямой вопрос. При этом избегая обвинений. Лучше начать с того, что конкретно тебя беспокоит, спросить, видит ли он, что ваши отношения стали хуже. А потом поинтересоваться, не связано ли это с женщиной, с которой он часто общается.

Узнай, как давно длится их дружба. Как он в нее вкладывается морально и материально. Почему общение с этим человеком так важно для него.

То, что ты услышишь, может тебе не понравиться. Но ты хотя бы будешь владеть ситуацией и сможешь решать, что делать дальше.

Откровенный разговор - первый шаг к решению проблемы
Откровенный разговор - первый шаг к решению проблемы

Как справиться с моральной изменой

Если выяснится, что твой партнер предал тебя эмоционально, тебе придется решать, сможешь ли ты его простить. Решение зависит только от тебя и не должно быть продиктовано общественным мнением или любым другим давлением извне.

Если ты понимаешь, что не сможешь забыть и простить предательство, лучше закончить отношения и двигаться дальше. Расставание также может быть оптимальным выходом, если партнер не признает свою вину и не готов работать над ошибками.

Но если в вас обоих еще живут теплые чувства друг к другу, вы готовы честно и конструктивно обсудить сложившуюся ситуацию и сообща работать над проблемой, вы сможете сохранить ваши отношения.

В первую очередь нужно разобраться в причинах измены и в том, кто какую роль в ней сыграл. Конечно, если тебя обманывали, ты не виновата. Но все же задай себе вопрос: а была ли ты доступна в моральном и физическом плане? Достаточно ли уделяла внимания и заботы любимому? Ведь обычно человек ищет что-то на стороне, когда ему не хватает этого в текущих отношениях.

Изменивший должен взять на себя ответственность, согласиться впредь быть честным и открытым, предпринимать все доступные шаги для восстановления доверия.

Если ты очень хочешь простить, и твой партнер старается, но у вас ничего не выходит, вам может помочь семейная психотерапия. Если обратиться к специалисту нет возможности, читайте тематическую литературу, общайтесь с людьми, которые успешно прошли через такое же испытание и сохранили брак.

Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, обратитесь к семейному психологу
Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, обратитесь к семейному психологу

Всем желаю крепких отношений без всяких измен. А если статья была тебе полезна, поставь лайк и подпишись на канал, чтобы не пропускать новые интересные публикации.