Так ли необходимо ребенку уметь засыпать самостоятелньо?
Да, если есть проблемы со сном у малыша и его родителей.
Вот 5 главных причин, из-за которых это стоит сделать:
1. Овладев навыком самозасыпания, ребенок начинает лучше спать, а его сон становится менее фрагментированным и более восстанавливающим. В перспективе это положительно сказывается на здоровье и развитии малыша. Ведь именно во сне ребенок растет, а его иммунитет улучшается. Не хотите, чтобы малыш болел? Позаботьтесь о его сне!
2. Дети, которые умеют засыпать сами, более адаптивны. Их могут укладывать другие взрослые, что позволяет маме заниматься другим ребенком, а не укладывать все время младшего малыша. Также у папы появляется возможность принимать большее участие в жизни малыша, например, укладывая его вместо мамы и проводя ритуал.
3. Малыши на самостоятельно засыпании чаще более активные в течение дня и веселее. Это связано с тем, что они спят больше и у них нет недосыпа. Такие детки более любознательны и готовы к обучению.
4. Обучив ребенка самозасыпанию, вы сами начнете высыпаться и чувствовать себя лучше, получать радость от общения с малышом, а не выживать от укладывания до укладывания. Что важно, если вы целый день с ребенком одна и другие дела никто не отменял.
5. С ребенком, умеющим засыпать самостоятельно, легче ездить в отпуск: вы живете по предсказуемому режиму, и вам легко спланировать активности в отпуске.
Хотите узнать, как все-таки обучить ребенка засыпать самому в кроватке?