Как-то в предыдущих сериях я обещал, и вот рассказываю..
«Ромашково? Да ты, наверное, ошибся!» - скажете вы. И будете правы. Потому что Ромашково – это, прежде всего, лыжная Мекка всей столицы. Здесь, на «дровах», в брезентовых ветровках болотных расцветок ходили – исключительно классикой - наши родители. И ходят до сих пор их неспортивные дети, с детства выучившие маршрут.
Тем не менее это и про бег тоже. Местность, в меру пересеченная, располагает. Судите сами: настоящий лес, относительно недалеко (а с запуском МДЦ – так и вовсе близко), несколько размеченных трасс разного километража (5, 10, 15 и 17 км), народу немного, птички поют – красота! Местами, правда, лыжные трассы узковаты, но это не вызывает больших проблем.
Здесь царит спартанская обстановка, ничего не отвлекает от тренировок. Гуляющих немного. Бегуны при встрече здороваются. Вот кто бы со мной здоровался в Серебряном бору или Покровском-Стрешнего, с его толпами? А здесь – высокий штиль – «здравствуйте!» И разошлись, как в море корабли.
Мы приехали с нашим экспертом Detsybel’ом в субботу. Он – на имитацию, с лыжными палками, я – со скандинавскими. Припарковались у кардиоцентра, по другую сторону МКАДа. Во второй половине дня обещали дождь, небо было серое, так что людей было очень немного.
Начали бодро. Встречались велосипыдысты на MTB, которые тоже ценят эти места. Понятное дело, тягунки и спуски, порой весьма крутые. На одном из них висел прибитый к дереву знак «Опасность», а внизу одно из деревьев было обмотано матами, как это бывает на горнолыжных курортах. Да, тут можно и улететь, если зазеваешься. Но нам, пешим, эта участь не грозила.
Встретилась нам группа бегунов, совершавших тренировку. Взглянув на наши палки, они что-то пошутили из серии «а лыжи дома забыли?» Мы ответили, что зато в мазь попали. Все в пределах нормы. Повстречали мы и нескольких лыжников, приехавших ради имитации.
Довольно долго шли по большому кругу. Вниз легонько трусили (в творческом объединении «ЛУЧ» это называется «матрасный бег»). На подъемах посильнее толкались. Шло время, сгорали калории. Опасались клещей. Кое-где пропадал сигнал GPS – старожилы связывают это с тем, что где-то неподалеку окопались siloviki.
Через некоторое время решили двигать вв сторону местной кафешки. Вышли к ней уже порядком взмокшие, в горле пересохло. Поизучали запертую дверь и местные инсталляции. Пришлось плестись к станции, там в магазине влага была куплена и употреблена. Понаблюдали, как отъезжают маршрутки в сторону м. «Молоджежная» (довольно часто, как мне показалось).
Потом снова перешли ж/д пути и двинулись в обратный путь. Комарики стали потихоньку надоедать. Немножко плутанули у самой МКАД. Преодолели ее по переходу, вышли к парковке. Часы показывали, что батарея разрядилась прилично.
Хорошая вышла тренировка. Надо бы при случае повторить.
Бежим дальше!