Что это такое?
Это тип расстройства пищевого поведения.
Когда пациенты едят больше, чем нужно пищи за раз, а потом испытывают сожаление, вину и стыд за свое поведение.
И как у любого расстройства, у этого есть тоже свои симптомы:
Ощущение, что теряешь контроль над собой, когда ешь
Потребляешь больше, чем среднестатистический человек в течение определенного времени
Ешь быстрее, чем обычно
Ешь, даже если не чувствуешь голода
Ешь один, потому что люди не понимают, как можно съесть так много за раз
После испытываешь чувство злости, стыда, отвращения
Ешь до отвала, пока не чувствуешь дискомфорт
Чем компульсивное переедание отличается от, например, нервной булимии? А тем, что люди не пытаются избавиться от того, что съели.
Как узнать, есть ли данное расстройство у вас?
Самый верный способ -обратиться к профессионалу
Однако, перед этим, вы можете спросить у своих близких или друзей, не находят ли они ваше пищевое поведение странным. Если ответ — да, срочно ищите специалиста.
К чему это может привести, если не обращать внимание?
1. Развитие сахарного диабета
2. Повышенный риск различных заболеваний — сердечно-сосудистых, ЖКТ итд
3. Высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина
Как лечиться?
Наша задача исправить ваши отношения с едой. Это раз
Два — приобрести здоровые пищевые привычки
Три -понять причины и исправить их. Расстройства пищевого поведения не возникают сами по себе.
Чаще всего, в процессе, диагностируются и тревожные расстройства и депрессии.
Поэтому, наша задача — восстановить психическое здоровье и научиться управлять нашими эмоциями.
При необходимости — назначаются и лекарственные препараты. А в связке с психотерапией процесс продвигается куда быстрее и результаты закрепляются лучше.