Представь, что ты в кандалах.
Руки связаны, ключ потерян, и нет ни малейшей надежды на освобождение. Примерно так чувствует себя человек, находящийся во власти разрушительных установок.
▫️Одна из самых распространённых: «Хочу, чтобы меня любили»▫️
А давай подумаем, кто в тебе это говорит? А может кричит?
💭 Как правило, это твой внутренний ребёнок, которого недолюбили, недопринимали, недопонимали.
И это НЕДО во взрослой жизни проявляется как бездонная дыра в душе, которая постоянно требует любви, принятия.
И как бы твой партнёр ни старался — тебе всегда мало, потому что любовь самых близких никто и никогда не сможет заменить 💔
Но есть хорошая новость: у каждого внутреннего ребёнка, есть внутренний родитель.
И чтобы удовлетворить эту потребность в любви — наша задача его взрастить и понять, а любящий ли он?
Может он тебя постоянно критикует?
❔Поэтому для начала ответь на простой вопрос: почему?
Почему ты хочешь, чтобы тебя любили? Что это принесёт в твою жизнь?
▪️За этим желанием скрывается не что иное, как неумение проявлять это чувство к себе самому в первую очередь.
Когда человек сам не обращает внимания на себя, свои потребности, ему неосознанно хочется заполнить пустоту. И к тому же переложить эту задачу на других людей, наивно полагая, что таким образом станет легче.
⠀
Печальная правда такова, что, если требовать от других людей любви, легче не будет. Никто кроме нас самих не в силах взять и позаботиться о нас, проявить доброту, а потом ещё и безоговорочно полюбить.
Вернее так: никто не в силах нас безоговорочно полюбить, пока мы сами себя не полюбим.
❕Поэтому стоит заменить такую сжигающую изнутри установку «Я хочу, чтобы меня любили», на более экологичную «Я сам себя люблю». А после подтверждать её на деле ♥️
⠀
Это лишь одна из установок, которая несёт двойной смысл. Но если копнуть глубже, то станет понятно, чего тебе на самом деле не хватает. Главное лишь почаще проявлять осознанность, находить контакт с самим собой.
И чем чаще ты будешь анализировать подобные утверждения, тем легче это будет сделать.
Хочешь больше постов на тему «внутреннего ребёнка» и «внутреннего родителя»?