Я не буду долго держать иллюзию интриги. У шоппинга и свидания, если приглядеться достаточно внимательно, довольно много схожих черт.
Выбор
Довольно часто увлечение покупками может быть сублимацией недостающих отношений. Когда человек увлекается шоппингом, либо непосредственно в торговом центре, либо онлайн, он может позволить себе сколь угодно долго развлекаться выбором товара. И эта примета довольно синонимична выбору партнера для отношений.
Ожидание
Любой человек, подверженный недугу импульсивных и частых покупок, особенно если они совершаются дистанционно в Интернете, прекрасно знает ещё один мучительно сладкий период – это ожидание встречи с вожделенным заказанным товаром. Человек может часами представлять, как это платье или кеды будут выглядеть в реальности, наслаждаться бесплотными грёзами.
Встреча
И вот долгожданный час встречи пришёл. Уведомление о доставке товара пришло, и вы уже мчитесь в пункт выдачи. Теперь все эти цветные тряпочки можно подержать в руках, потрогать, внимательно рассмотреть и даже понюхать. Так обычно обостряются все наши сенсоры на первом свидании. Настало время наиприятнейшей возможности примерить покупки, оценить, как они смотрятся, насколько вам подходят.
Второе свидание
После первой встречи вы принимаете решение – быть ли партнеру вашим, есть ли шанс продлить общение, или у этих отношений нет никаких шансов. Также и с покупками. Что-то из выбранных нарядов вам явно не идет, что-то отпугивает резким запахом, что-то явно не по размеру. И нужно иметь мужество решительно отказаться от того, что вам не подходит.
Увлечение или ониомания?
Как вы догадываетесь, такая параллель между шопингом и свиданием является довольно условной авторской метафорой. Но так же, как и отношения могут приобретать патологические формы, шопинг довольно часто перерастает в обсессивное расстройство. И чем чаще вы совершаете покупки без необходимости, включаетесь в это действо ради процесса и удовольствия, тем больше вероятность того, что это может перерасти в маниакальное поведение.
Простые вопросы для самопроверки
Какие вопросы можно использовать в качестве самопомощи, когда вы обнаруживаете у себя тревожные симптомы шопоголизма?
- Наполненной ли жизнью вы живете, все ли сферы вашей жизни находятся в балансе?
- Довольны ли вы собой? Не является ли покупка способом повысить свою статусность?
- Устраивает ли вас ваша личная жизнь?
- Есть ли у вас возможность реализоваться профессионально?
- Устраивает ли вас ваше окружение? Не подвергаете ли вы себя вынужденному общению?
- Достаточно ли разнообразен ваш досуг?
- Можете ли вы отказаться от покупки, даже если на неё объявлена большая скидка?
Эти простые вопросы не гарантируют вам нахождение быстрых ответов, но совершенно точно позволят взять паузу, хорошо обдумать совершаемое действие и стать более осознанной.
Автор: Анна Гуйтина — педагог, автор исследовательского видеоблога об образовании, психологии и просветительстве