Если до рождения малыша вы вели активный образ жизни, отпуск проводили не лежа на пляже, а с походным рюкзаком на плечах, то прибавление в семье поставит вас перед сложным выбором: отказаться от туризма до тех пор, пока ребенок не подрастет, или же взять младенца с собой на маршрут.
Плюсы похода с грудничком
Очевидно, что в первые два-три месяца после родов молодая мама и сама не будет рваться в путь, тем более, если они прошли не очень гладко. Но потом организм уже более-менее восстановится, общий язык с младенцем будет найден, пройдут первые восторги и страхи – и в какой-то момент захочется хоть на время прервать день сурка, в который превратилась жизнь с малышом. Спасением может стать совместный семейный поход:
- Смена обстановки поможет маме вернуться в строй, освежить навыки “добеременной” жизни и просто поднять настроение, развеяться, ненадолго расстаться с плитой и стиральной машиной.
- В походе у супругов будет больше общения, которого дома часто не хватает: папа на работе, мама занята ребенком.
- Новые впечатления – зрительные, слуховые, осязательные, обонятельные – полезны для развития малыша.
Минусы похода с грудничком
И все же поход с младенцем – это серьезное испытание, к которому нужно основательно готовиться.
- Ребенок – не просто плюс 7-10 кг к вашему туристическому оборудованию. В походе вы будете подстраиваться под его настроение, самочувствие, сиюминутные потребности.
- Один из родителей все время должен находиться с младенцем, тогда как второй - выполнять двойную работу.
- В походной обстановке самые простые дела будут вызывать трудности. Попробуйте поменять подгузник, если вместо пеленального столика у вас камень или поваленное дерево. А как вы вообще разденете для этого ребенка на ветру в прохладную погоду?
- Будьте готовы к тому, что в походе у ребенка собьется режим дня, и по возвращении домой вы не сразу вернетесь к привычному распорядку.
- В походе ребенок легко может простудиться или травмироваться, ведь, в отличие от квартиры, на природе невозможно создать полностью безопасное для младенца пространство.
Что нужно предусмотреть?
Если вы все же решились отправиться в поход с малышом, вам стоит заранее продумать, с какими сложностями вы столкнетесь и как будете их решать.
- Маршрут. Для первого путешествия с малышом следует выбрать максимально безопасный знакомый маршрут. От подъемов в горы, сплава по горным рекам, переходам в таежной чаще пока придется отказаться. Лучше вообще перестраховаться и первый раз выйти без ночевки.
- Погода. Ясные, сухие, теплые безветренные дни бывают нечасто, но именно такое погодное окно придется ждать для похода с малышом. Согласитесь, месить раскисшую под дождем почву с вопящим замерзшим и промокшим младенцем на руках – не очень веселое развлечение.
- Распределение груза. Малыш только кажется невесомой пушинкой. Попробуйте походить с ним дольше десяти-пятнадцати минут, и поясница начнет активно подавать вам сигнал SOS. Поэтому один из родителей будет нести только младенца, а второму достанется весь необходимый в походе инвентарь. Да-да, палатка, спальники, коврики, котелок, запасы еды и подгузников – все придется взвалить на одни плечи. И еще вопрос, кому будет тяжелее.
- Питание ребенка. Если малыш полностью находится на грудном вскармливании, то как минимум до 5-6 месяцев вопрос с его питанием в походе будет легко решен. Сложнее, если ему нужно готовить смесь - подогревать воду до нужной температуры, мыть соски и бутылочки. Если ребенок старше и уже ест прикорм - берите запас растворимых или готовых к употреблению детских каш и пюрешек.
- Режим сна. В походе придется сложнее, если малыш привык спать в своей кроватке или у мамы на руках и не засыпает в коляске. Тогда вам придется останавливаться и делать привал в ожидании, пока кроха поспит. Но чаще малышей укачивает мерное движение, и они могут несколько раз задремать во время перехода. Однако если вы идете с ночевкой, то вечером вам, возможно, придется повоевать, прежде чем отдохнувший и набравшийся впечатлений ребенок уснет.
- Одежда. В походе ребенка легко как перегреть, так и заморозить. Помните, что вы активно двигаетесь, а ребенок сидит, поэтому вам будет теплее, чем ему. Но если во время движения кроха плотно прижимается к вам, ему может быть излишне жарко от вашего тела. Выбирайте максимально комфортную одежду, которая легко надевается, не натирает, не задирается. В прохладную погоду в качестве нательной одежды наденьте малышу термобелье, а не хлопковую кофточку. Оно не только хорошо согревает, но и отводит влагу, если малыш вспотеет. Хлопковая же ткань останется влажной, и ребенок быстро замерзнет.
- Вопросы гигиены. Купать малыша во время похода не получится. Запаситесь достаточным количеством подгузников и влажных салфеток. Но не в коем случае не бросайте их после использования на месте стоянок - разлагаться они будут больше сотни лет, а значит нанесут ощутимый урон экологии. Использованные средства гигиены вам придется нести с собой до того, как встретите мусорный контейнер.
- Связь. Выходя на маршрут с младенцем, вы всегда должны иметь возможность связаться с цивилизацией, вызвать машину, медицинскую помощь. Важно, чтобы при необходимости ребенок без промедления был доставлен в безопасное место.
Оборудование для похода с грудничком
Для похода с младенцем вам придется обновить походный инвентарь.
Первое, что придется приобрести: эргорюкзак. Простейшие “кенгуру” для похода не подойдут – в них неправильно распределяется нагрузка на позвоночник малыша, и долгое время находиться в них ребенку опасно. В эргорюкзаке ножки ребенка не висят вниз, а физиологично разведены в стороны, спинке обеспечена необходимая поддержка. Пока малыш не сидит самостоятельно, нужен рюкзак с мягкой спинкой. Позже – каркасный рюкзак-переноска.
Палатка потребуется большего размера, чтобы вам было просторно отдыхать, а у малыша было место поползать.
Спальные мешки вам придется либо соединять и спать в двух спальниках втроем, либо приобретать ребенку отдельный. В этом случае малышу потребуется и отдельный коврик удобной конструкции, с которого он не скатится во сне.
Смело или безрассудно идти в поход с малышом? Однозначно на этот вопрос не ответить. Все родители, как и все малыши, разные. Для кого-то посещение ближайшей поликлиники требует недельных сборов, а кто-то с младенцем готов в любой момент сорваться в путь – на машине, поезде, самолете или пешком.
Комфортные условия и поход - вещи малосовместимые. А вот искусственное вскармливание и комфортное пищеварение - вполне.
Nutrilak Premium Комфорт заботится о пищеварении крох с первых месяев жизни и помогает животкам чувствовать себя прекрасно.