Население нашей планеты почти 8 млрд человек. И при этом многие люди умудряются быть одиноким.
Некоторые абсолютно. Некоторые без мужчины. Некоторые без друзей.
Сидят в своей ракушке и страдают, размышляя над своим одиночеством. Не могут найти причину. А причин здесь может быть несколько.
В первую очередь, одиночество всегда изоляция.
Это может быть самоизоляция, когда человек намеренно избегает общения в силу различных причин. Ему может казаться, что он хочет отношений, но это не правда. Легко проверяется - как человек будет себя вести в ответ на событие, например приглашение в ресторан. В случае самоизоляции, женщина не захочет идти и найдет массу отговорок для себе и другого.
Или вынужденная изоляция, когда человек своим поведением просто отталкивает от себя людей, сам того не осознавая.
Перечислю некоторые из причин одиночества, как результата выбора:
- Нежелание что-то делать, развиваться, тратить энергию на действие. Не могу = не хочу. Состояние депрессии.
- Защита себя от опасности, которую может нести в себе социум. Мир не безопасен, одной дома безопасно.
- Низкая самооценка, в следствии, самокритика, обесценивание, навязчивые мысли и дурные само пророчества. Я никчемная, все рано ничего не получится.
- Выбор, расстановка приоритетов.
Если говорить о вынужденном одиночестве, то причинами могут быть:
- Проблемы с самооценкой, в следствии ненормальное поведение, например, безосновательное нападение на другого человека, как стремление показать свою силу, в целях защиты, агрессия. Либо, наоборот, впасть в детство, жаловаться, перекладывать ответственность.
- Скрытые или явные деструктивные манипуляции, то есть ЛЮБЫМ способом добиться, чтобы человек дал тебе то, что ты от него хочешь.
- Мнительность, тревожность, депрессивность. Никто не любит унылых людей, их только терпят из жалости, желая как можно скорее удалиться от них.
- Низкий уровень развития, критиканство, сплетни, зависимости. Такой человек может быть не одинок только среди своих. Если хочет принца с млн, придется расти до него. Или низойти до парня своего уровня.
На самом деле, причин может быть и больше и они могут быть глубже. Например, родовые сценарии семьи, идентификации с важными персонами для человека, системные семейные динамики, самонаказание, нахождение не в том месте и не с теми людьми и многое другое. Все индивидуально.
Один большой плюс есть в одиночестве - использовать это время с самим собой для саморазвития. Читать книги, искать информацию на интересующие вопросы, пойти учиться, стать волонтером, пройти курс психотерапии, заняться своим телом и еще всем-всем-всем, что сделает тебя лучше.
У меня был такой период одиночества. Не считая детей, с ними я никогда полностью не одинока. Я выбрала период без отношений с мужчиной, чтобы все время посвятить себе. Я прямо погрузилась вглубь себя. Сделала все, что мне было необходимо. Каждую минуту использовала. Замечательный период.
Пока печатала, идея возникла для поста классная. Обязательно забеги на мою страничку завтра.
Что думаешь об одиночестве?
Откликается то, что я изложила в посте?
Пиши в комментариях.
