Наша жизнь длинная и разная. Сложно понять, в чем заключается наше предназначение, но вряд ли будет ошибкой сказать, что оно в том, чтобы быть счастливыми. Вот так просто и сложно одновременно. В жизни бывает всякое, но в этом и прелесть.
Счастье — не цель, не конечный итог, счастье — это процесс. Многогранный, но интересный. Это работа, это труд. Страшно что-то менять, страшно признаться себе в чем-то, страшно взять ответственность за свои поступки на себя. Но иначе никак. Любые изменения зачастую вызывают чувство страха. Изменения в лучшую сторону — не исключение.
Психолог, поэтесса и популярный блогер Евгения Лисёнкова учит женщин любить себя, осознавать свои желания, понимать, кто они есть на самом деле, быть благодарными, не отчаиваться, если что-то идет не так, и многому другому.
Делимся советами из книги «13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл»!
Любите прежде всего себя
Кто главный человек в вашей жизни? Кого надо любить, кого надо прощать, кого надо холить и лелеять, беречь, обнимать и кормить вкусненьким?
Часть женщин без раздумий ответит: да это же Я! Я у себя самая любимая, самая красивая, я — центр своей вселенной. Я ценю и уважаю себя, а следовательно — своего мужчину, да и все свое окружение.
Есть и еще один популярный ответ: ОН! Мой мужчина, мужчиночка, мужик мой! Всё ему прощаю, на себя забиваю, кто я без мужика? Знакомо?
Все сейчас тряхнули головой: конечно, нет! Ну, нет так нет. Естественно, это не про вас. И не про вас, миссис «мой сказал, что нужно похудеть, или он уйдет к другой», и не про вас, «мой меня никуда не пускает, говорит дома сидеть», и даже не про вас, «бьет, значит любит, к тому же за дело».
Это ответили какие-то другие, незнакомые нам женщины. Те, которые живут в атмосфере вечного недовольства. Недовольства собой, потому что не соответствуют идеалам своего «любимки». «Любимки», у которого щи недостаточно соленые, жена недостаточно стройная и загорелая, а дети недостаточно умытые.
Поймите, чего хотите на самом деле
Ты должна то, ты должна это, ты же женщина! А настоящие женщины не ругаются матом, не пьют, не курят, не спорят с мужчинами, да и вообще ни с кем не спорят. Настоящие женщины хранят очаг после свадьбы, готовят борщи и соленья, рожают и воспитывают идеальных детей. А еще от избытка женственности у них постоянно чешется спина — там пробиваются едва заметные нежные белые крылышки. Ибо только ангелы воплоти могут соответствовать представлению о настоящей женщине.
Что же нужно для счастья? Возможно, понимать, чего мы на самом деле хотим.
Задайте себе вопросы:
«Зачем мне это?»
«А точно ли я этого хочу?»
«Для чего я это делаю?»
«Что будет, если я сделаю иначе?»
«Что будет, если я сделаю то, что считаю нужным в данной ситуации?»
«Почему я этого боюсь?» и так далее.
Будьте благодарны всему, что с вами происходит
Как же много мужчин встречается нам в течение жизни! Совершенно разных: интересных и скучных, мягких и агрессивных, умных и примитивных.
С кем-то из них мимолетная встреча, с кем-то — бурный роман, а с кем-то — планы прожить вместе всю жизнь. Кто-то становится мужем, кто-то — именно первым мужем, кто-то единственным. Кто-то пронесется соколом и растает за линией горизонта навсегда, кто-то проползет унылой черепахой и всегда будет где-то в зоне видимости. Кто-то заставит сердце биться чаще, а кто-то заставит ноги сваливать побыстрее. О ком-то мы с придыханием будем рассказывать подружкам до самой старости, о ком-то постараемся забыть как можно скорее.
Мы должны быть благодарны нашим учителям. Привычка благодарить — едва ли не одна из самых полезных.
Стихотворение взято из книги «13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим»:
1. Книга-антистресс на все случаи жизни.
2. 13 жизнеутверждающих психологических уроков, которые научат тебя быть счастливой.
3. Дерзкие и, возможно, самые женские стихи от популярной поэтессы.
4. Всё об отношениях и «тяжелой» женской доле в одной книге.
5. Лучший подарок себе и приунывшей подруге.
Прочитать другие стихотворения и купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a0009n8
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)