«Напомни мне выключить утюг!», «Как же звали эту девушку, мы ведь с ней где-то уже виделись…», «Запишу на листочке, чтобы не забыть». Эти фразы проносятся в нашей голове если не каждый день, то точно каждую неделю. Мы говорим о памяти постоянно, но даже на 50 % не знаем, как она работает и чего от нее можно ждать. Дэниел Шектер посвятил этому целую книгу — «Семь грехов памяти. Как наш мозг нас обманывает». Четыре интересных факта из нее — в нашем материале.
Воспоминания придумываются
В 1996 году весь мир потрясли пронзительные мемуары Биньямина Вилькомирского «Осколки», где он в мельчайших подробностях рассказал о своем трагическом детстве. Автор утверждал, что в пятилетнем возрасте его разлучили с родственниками — латышскими евреями и отправили в концлагерь: сначала Майданек, потом Освенцим. После войны его усыновили швейцарцы. Мемуары Вилькомирского стали сенсацией: потрясающе написанные и передающие все ужасы холокоста, они были переведены на девять языков и собрали всевозможные литературные премии, а сам автор удостоился титула «посла еврейского народа».
Каково же было удивление общественности, когда два года спустя швейцарский журналист провел расследование и выяснил, что маленький Биньямин (а точнее, Бруно Доссеккер, как его назвали при рождении) всю жизнь провел с приемными родителями в Швейцарии и никогда не был в концлагерях. Разгорелся скандал, но Вилькомирский-Доссеккер продолжал настаивать на том, что он ясно помнит свое детство и в его словах нет ни доли вымысла. Он был настолько убедителен в беседах с психологами и журналистами, что единого мнения по поводу того, лжет он или нет, до сих пор не сложилось.
Автор «Семи грехов памяти» Дэниел Шектер твердо уверен, что некоторые травматичные события могут действительно отложиться в памяти человека как собственный опыт, особенно если он был свидетелем этих событий или много о них слышал. Вторая мировая война оставила на всем мире серьезный отпечаток, поэтому неудивительно, что неустойчивая психика молодого человека в какой-то момент перенесла коллективный опыт на свой.
Воспоминания внушаются
По мнению Шектера, значительную роль в истории с Вилькомирским сыграла психотерапия, и здесь стоит отметить еще один важный момент: оказывается, воспоминания можно внушить! Проще всего сделать это с помощью гипноза; можно также использовать метод визуализации или постоянного давления со стороны другого человека. Эффект усилится, если этим человеком будет некий профессионал, к которому надо обратиться за помощью.
В 90-е годы в США огромное количество судебных процессов было связано с расследованием случаев домогательств и насилия, совершенных несколько лет назад. Уже позже клинические психологи и ученые доказали, что люди «вспоминали» о своей якобы пережитой травме в результате неправильных действий врачей.
Возможность внушения воспоминаний доказал также эксперимент, проведенный психологом Айрой Хайманом. Хайман выбрал группу студентов и расспросил их об их детстве: причем как о реальных событиях, так и о тех, которые никогда не происходили. Детали ложных событий вспомнили 20-40 % студентов, а в одной из групп половина испытуемых назвала эти воспоминания «дорогими сердцу». Некоторые даже вспомнили мельчайшие подробности: например, кто, когда и на кого пролил пунш на свадьбе. Хотя никакого пунша и никакой свадьбы, естественно, не было.
Воспоминания кодируются
Если быть точнее, то закодировать можно не целые воспоминания, а отдельную информацию. Эту технику продемонстрировала 27-летняя Татьяна Кули на чемпионате по памяти в Манхэттене в 1999 году. Девятнадцати участникам нужно было запомнить тысячи страниц и слов, лица, имена, перемешанные колоды карт — в общем, испытание не для слабонервных! Кули использовала следующий метод кодирования: создала ассоциации, визуальные истории и образы, связанные с конкретной цифрой или именем. В итоге девушка выиграла чемпионат.
Забавно, что в обычной жизни такие методы не действуют (вернее, их можно применить не к каждой информации), поэтому в многочисленных интервью Кули признавалась, что она такая же рассеянная, как и все остальные люди: проверяет, точно ли она заперла дверь, пишет списки продуктов и клеит на холодильник стикеры с важными напоминаниями.
Воспоминания разделяются
Как вы уже догадались, наша память устроена удивительно. Иногда она подводит в самый неподходящий момент, а иногда подкидывает такие воспоминания, о которых мы и думать забыли. Оказывается, сам процесс запоминания тоже происходит не так просто. Исследователи выяснили, что хуже всего люди запоминают имена собственные. Этот феномен огласили «парадоксом пекаря Бейкера» — по названию эксперимента, который провели между двумя группами людей.
Одним показывали фотографии мужчин и говорили их фамилии: Бейкер, Поттер. Другим показывали те же фотографии, но называли уже не фамилии, а род занятий: пекарь, гончар (игра слов: baker с английского — «пекарь», potter — «гончар»). Когда участников эксперимента просили вспомнить, кто изображен на фотографии, правильный ответ чаще давали в той группе, которой называли профессии людей.
Современные ученые объясняют это тем, что имя собственное чаще всего не несет никакой коннотации, соответственно, мозгу сложнее придумать к нему ассоциацию. Профессия же или какая-то личная характеристика сразу дает некое представление о человеке, и это представление автоматически откладывается у нас в подсознании. Непонятную же и ненужную информацию наша память отделяет и отодвигает подальше — достанем при большой необходимости, а пока — пусть не мешает.
Еще больше интересного о книгах, литературе, культуре вы сможете узнать, подписавшись на наш канал.