Абьюзер даёт надежду. Его действия (или бездействие) - болезненны. Больше - они мучительны. Но есть и то, за что можно сказать ему спасибо.
В каком виде я сейчас нахожусь, что готова так дорого платить за надежду? Часто даже - хотя бы за иллюзию надежды.
Надежда обычно критически нужна там, где много отчаяния.
Где и когда эта надежда была утрачена?
Что происходит в моей жизни прямо сейчас? На какой треш я пытаюсь таким образом не смотреть?
Или что со мной происходило когда-то, что я до сих пор не могу опомниться?
Жизнь в семье, где есть зависимость, потеря родителей в раннем возрасте, буллинг в школе, заброшенность и одиночество. Список можно продолжить.
Иногда вопрос уходит корнями ещё дальше. В историю большой семьи, которая была очень непростой.
Получается, за то, что он смотрит на мои беды и даёт надежду, - которая так мне нужна! - можно сказать абьюзеру спасибо. Он вскрыл этот нарыв и теперь, возможно, есть шанс на заживление.
Нет, это не оправдывает его действий. Вина за причинённое мне зло лежит на нем. Но теперь моя боль принадлежит мне. Я выхожу из роли жертвы и могу с этим сделать что-то хорошее для себя.
Некоторые надежды никогда не осуществятся
Мама не полюбит, папа не вернётся. Тот, кто бросил меня ради другой, не придёт с цветами и извинениями, и я никогда не стану Мисс Вселенная. И даже не напишу на пятерку ту дурацкую контрольную.
Никогда. Это больно.
Но иногда может быть что-то другое. Чему я не даю хода, когда моя энергия и внимание зависли в прошлой надежде.
О чем я мечтала? Чем хотела заниматься? В те моменты, когда я ещё была в контакте с собой.
А может быть, ещё мечтаю и чего-то хочу прямо сейчас?
Благодарность - универсальное средство что-то уравновесить и закончить.
В том числе отношения с абьюзером.
Спасибо за опыт, я забираю твои дары. Мое отчаяние принадлежит мне.
Я забираю свои надежды и свою жизнь. Что-то во мне умерло и больше не зацветет. Но будет весна – и новые цветы. Я оплакиваю свои потери и иду дальше. С тем, что осталось.
Я забираю свои таланты и способности, которые служили нашим отношениям. Они пригодятся мне где-то ещё. Кстати, где?
Отношения с тобой – только часть моей жизни. Жизнь всегда больше, чем одни отношения. И больше, чем одна попытка.
Почитать ещё:
© Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный терапевт. При цитировании или перепечатке материала, указывайте автора и ставьте ссылку на статью в ЯндексДзен.