Ты привыкла ругать свое тело.
Этот сценарий тоже написали за тебя: все рассказывают как нужно выглядеть. Но твое тело рассказывает НАСТОЯЩУЮ историю про ТЕБЯ.
⠀
Твои килограммы – твой оберег. Видимый, надежный щит, что уберег от тебя от нервных срывов, депрессий, инсультов, опухолей.
⠀
Щит вокруг талии ты надела, когда встала на место мамы своему мужу. Когда стала защищать его, ругать, направлять, решать за него. Ты не знала, что так не надо. Этот сценарий написали за тебя предки, твои бабки и тетки направляли, вертели головы своих мужей, считая их несмышленышами, которыми надо вертеть. Ты бы и хотела сильного мужика рядом, да не знаешь, что с ним делать, в подсознательном сценарии написано по-другому.
⠀
Щитом на животе ты прокладываешь себе дорогу в этом мире. Он охраняет тебя от чужих атак, ты нарастила резистентность к критике, отказам, косым взглядам. Если бы ты просто умела проживать эти чувства, щит из килограммов не понадобился бы. Если бы ты просто умела быть слабой, уставшей, растерянной, чувствовать себя глупо, нелепо, одиноко, и признаваться себе во всех этих состояниях – щит не понадобился бы. Но ты не умеешь. Сценарий «сильной женщины» тоже давно написали за тебя.
⠀
Каждый раз, когда ты приспосабливалась, подстраивалась, игнорировала свои желания, забивала на себя – оберег из килограммов рос, тяжелея.
⠀
Так что хватит ругать свое тело! Оно – твой единственный защитник в физическом мире, твой щит и меч, твоя крепость, твой дом, твоя армия. Оно справляется как может. Как получается. Но ему не победить в этой неравной схватке с тобой же, если не отзовешь артиллерию своих разрушающих мыслей. Отзови. И тело отблагодарит.
⠀
Чтобы разобраться чей костюм ты надела, да так, что он прирос и стал тобой, нужно запастись детективными инструментами и отправиться в свое прошлое искать исчезающие следы истины. Тело тебе поможет. По нему можно читать, как по карте, что произошло, когда и почему. Если знаешь, как.
⠀
А ты уже знаешь от чего защищаешься и что с этим делать?