Завтра может быть лучше, чем сегодня. Но этот день у тебя единственный. И это лучший день в твоей жизни.
«Я начну завтра». Я говорил это сотни раз. Я сказал это, когда говорил о беге, писательстве, работе, более здоровом питании, благодарении или любой другой привычке, которую я хотел бы выработать / улучшить.
И помогло ли мне это поведение? Вы знаете ответ на это.
Откладывать дела на потом - плохая привычка. Исследования показывают, что лучший способ избавиться от привычки - это заменить ее другой привычкой.
"Какой это день?"
Сегодняшний день, - пискнул Пятачок.
Мой любимый день, - сказал Пух.
- А. А. Милн
Лучший способ заменить промедление - это выработать привычку действовать.
Так как же это выглядит в реальной жизни? Это может быть так же просто, как заменить слово «позже» на «сейчас» в вашем словаре.
Это именно то, что я сделал. Я даже не использую слово «позже». Я всегда так делаю сейчас.
Ты знаешь почему? Нет ни «позже», ни «завтра». Не потому, что ты умрешь, этот шанс очень мал. Нет, завтра не существует, потому что не существует времени.
«… Мы, физики, считаем, что разделение между прошлым, настоящим и будущим - всего лишь иллюзия, хотя и убедительная». - Альберт Эйнштейн
Я не верю в потом, потому что это иллюзия. Как сказал Эйнштейн, это очень убедительно.
Все мы думаем, что у нас есть море времени. «Всегда есть завтра». Нет, извините, что разочаровал вас.
Сегодня у тебя единственный день. И если у вас есть только одна вещь, разве вы не хотите, чтобы она была вашим лучшим?
Электронное письмо, которое вы должны отправить. Неприятный разговор, от которого вы уклоняетесь неделями. Семейная поездка, которую вы должны спланировать. Листы, которые вам нужно поменять. Подарок, который вы должны купить своему партнеру.
Сделайте это сейчас .
А как насчет погони за своей мечтой?
Не путайте понятие «ваш лучший день» с давлением «жить своей мечтой» . Не теряйте терпения, потому что ваша жизнь не совсем такая, как вы этого хотите.
Когда дело доходит до погони за своей мечтой, я принял философию Стива Джобса:
«Последние 33 года я каждое утро смотрел в зеркало и спрашивал себя:« Если бы сегодня был последний день в моей жизни, хотел бы я сделать то, что я собираюсь сделать сегодня? » И всякий раз, когда слишком много дней подряд я получаю отрицательный ответ, я понимаю, что мне нужно что-то изменить ».
Я не принимаю опрометчивых решений и не думаю, что мне следует веселиться всю ночь и быть напрасным только потому, что это «может быть» мой последний день. Философия Джобса рассчитана на долгосрочную перспективу.
И да, когда вы просыпаетесь каждый день и думаете: «Это не то, чем я хочу заниматься», пора что-то с этим делать. Ответ - не промедление, а действие.
Это то, что я сделал почти год назад, когда решил бросить свою корпоративную работу - я много лет отвечал на вопрос Стива Джобса «Нет». Не дни.
Каждый день вы ленивы, вы зря тратите свой лучший день. Это не значит, что вам нужно изменить всю свою жизнь за один день. Люди, которые верят в это, заблуждаются.
Вместо этого вы можете выработать привычку делать что-то - действовать, решать проблемы, что-то создавать.
Просто выполняйте одно микр о действие каждый день. Не откладывайте все, что вам нужно сделать, даже не думайте об этом слишком долго . Как сказал Брюс Ли:
«Если вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, вы никогда этого не добьетесь».
Это напоминает мне… Пора пробежаться. Сделать это шир ...? Черт, я почти сказал это. Нет, я сделаю это сейчас.
Думаю это статья тебе поможет > Перестаньте придумывать эти 15 оправданий, которые вас сдерживают