🧠Достаточно противоречивое название, правда? «Продвинутых новичков» звучит как-то странно, но эта фраза самым лучшим образом передаёт суть книги.
👉🏻Она и вправду для новичков : рассказывает о триггерах различных чувств и эмоций, о том, как жти м управлять и о том, что поможет выражать эмоции не страдая от этого.
👉🏻Но при этом она написана не самым простым языком, который сложен для понимания человеком, только начавшим изучать психологию. Иногда встречаются незнакомые термины, что не очень приятно.
📖Однако, стоит заметить, что книга всё равно достаточно простая. Автор говорит о вещах, которые встречаются в нашей жизни постоянно и приводит примеры на таких ситуациях. В книге есть отдельные разделы с вопросами - тренингами. Для себя я их обозначила, как «практикум». Это помогает лучше понимать себя и усвоить материал для дальнейшего каждодневного применения.
🤦🏼♀️Моей главной ошибкой было то, что я начала изучать психологию с этой книги. Это было самое первое произведение на эту тему в моей жизни, из-за чего мне было крайне сложно воспринимать информацию.
📍Из своего опыта я сделала такой ВЫВОД: книга прекрасная, но читать её стоит посте 1-2 других, более простых произведений на тему психологии.
При таком раскладе книга окажется для вас максимально полезной и информативной.
📌Небольшое предупреждение : примеры ситуаций в книге приводятся на примере брака, взаимоотношений в семье и т.п.
📝Это может показаться сложным для подростков (не потому что они «ещё слишком молоды», а потому что они ещё не могу представить себе отношения мужа и жены в качестве одно из них. Но я не могу говорить вообще обо всех, так что оценивайте свои силы самостоятельно).
🔍Несмотря на все недостатки, книга очень годная и интересная. Особенно будет интересно людям плохо контролирующим свои эмоции (признайте - нас много, и я тоже вхожу в это число).
📚Читайте книги и не забывайте о реальном мире)
Удачи в развитии 🤞🏻🤝